Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

lena-zan-75Поваренок 1 уровня

16 июня 2019, 22:25
3731

Запечённый красный окунь

Красный окунь - очень вкусная рыбка! Этот рецепт - очень простой для приготовления такой рыбки!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запечённый красный окунь»:

Окунь морской (Крупный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Лимон — 1 шт
Петрушка — 4 веточ.
Укроп — 4 веточ.
Соль (По вкусу) — 1 ч. л.
Перец черный (По вкусу) — 1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1308.4 ккал	белки 222.1 г	жиры 40 г	углеводы 15.1 г
Порции
ккал 327.1 ккал	белки 55.5 г	жиры 10 г	углеводы 3.8 г
100 г блюда
ккал 88.4 ккал	белки 15 г	жиры 2.7 г	углеводы 1 г

Рецепт «Запечённый красный окунь»:

Рыбку хорошо почистить, обязательно убрать чёрную плёнку внутри.
Лук - кольцами, лимон - кружочками
У рыбы срезать плавники, сделать на каждой стороне надрезы на коже. Посолить, поперчить рыбу.
Я запекала в рукаве для запекания, на дно укладываем лук, сверху - рыбку, внутрь рыбки - зелень, на рыбку - кружочки лимона.
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 30-40 минут. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед запекать духовка горячее

Вкусы: рыбный лимонный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158551/]Запечённый красный окунь[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158551/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/16/25/2552207_25805-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Красный окунь - очень вкусная рыбка! Этот рецепт - очень простой для приготовления такой рыбки!

Ингредиенты: Окунь морской, Лук репчатый, Лимон, Петрушка, Укроп, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, запекать, духовка, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запечённый красный окунь
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/16/25/2552207_25805-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запечённый красный окунь" title="Рецепт: Запечённый красный окунь"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Красный окунь - очень вкусная рыбка! Этот рецепт - очень простой для приготовления такой рыбки!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запечённый красный окунь»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5279">Окунь морской</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/158551/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запечённый красный окунь

Красный окунь - очень вкусная рыбка! Этот рецепт - очень простой для приготовления такой рыбки!

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запечённый красный окунь»:

Окунь морской Лук репчатый Лимон Петрушка Укроп Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, запекать, духовка, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

269

Салат "Поляна"

106
269
14756

231

Рыбный торт "Наполеон"

142
231
20087

2495

Суфле "Птичье молоко" из мороженого

294
2495
132694

Фотографии «Запечённый красный окунь» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

6 мая 2023 года nadinhike #

[+5]

Добрая рыбка, вместе с лучком и лимончиком очень с удовольствием

Большое спасибо