Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

HELENA DПоваренок 5 уровня

6 декабря 2008, 18:08
7123

Фитнес-хлеб

Этот хлеб, настоящая находка для тех, кто заботится о своeм здоровье! Уникальный баланс злаковых обеспечит Вас всеми необходимыми микроэлементами и клетчаткой. В то же время-это очень вкусный и ароматный хлеб!

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Ингредиенты для «Фитнес-хлеб»:

Мука пшеничная / Мука (готовая хлебная смесь) — 500 г
Вода — 270 мл

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1710 ккал	белки 46 г	жиры 6 г	углеводы 374.5 г
100 г блюда
ккал 222.1 ккал	белки 6 г	жиры 0.8 г	углеводы 48.6 г

Рецепт «Фитнес-хлеб»:

состав:Мука пшеничная, ржаная,обдирная(грубого помола),льняная,гречневая,сухая закваска,ржаной солод,пшеничные отруби,семена подсолнечника,растит.жир,соль,дрожжи
готовую смесь высыпать в миску...
...и постепенно добавить необходимое количество воды.Замесить тесто руками в течении 5-7 минут,до тех пор,пока оно не будет отставать от стенок миски.Накрыть полотенцем и оставить на 1 час в тёплом месте до увеличения в объёме 2-3 раза.
В предварительно разогретой духовке до 220 гр выпекаем 40-50 минут до получения корочки золотистого цвета.

Рискнула испечь,благо продают готовую смесь-пробуйте и не судите строго-это первый МОЙ хлебушек!Сама бы не смогла...ну,не получается...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На природу На ужин Специальное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: хлебный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/15923/]Фитнес-хлеб[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/15923/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/808/80878.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Домашний хлеб
Этот хлеб, настоящая находка для тех, кто заботится о своeм здоровье!
Уникальный баланс злаковых обеспечит Вас всеми необходимыми микроэлементами и клетчаткой. В то же время-это очень вкусный и ароматный хлеб!

Ингредиенты: Мука пшеничная, Вода.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фитнес-хлеб
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/808/80878.jpg" alt="Рецепт: Фитнес-хлеб" title="Рецепт: Фитнес-хлеб"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот хлеб, настоящая находка для тех, кто заботится о своeм здоровье!
Уникальный баланс злаковых обеспечит Вас всеми необходимыми микроэлементами и клетчаткой. В то же время-это очень вкусный и ароматный хлеб!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/186/">
          Домашний хлеб
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фитнес-хлеб»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/15923/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фитнес-хлеб

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Домашний хлеб

Ингредиенты для «Фитнес-хлеб»:

Мука пшеничная Вода

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

10 сентября 2009 года руська #

Здорово!

10 сентября 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо,Ируська!

5 января 2009 года Мариша А #

молодец!!!!+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

5 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо за оценку!!!

7 декабря 2008 года ВИКА-72 #

Леночка, супер!

7 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

,ВИКУСЯ!!!!

7 декабря 2008 года мисс #

Не видела такой смеси

7 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

жаль...чем помочь?

7 декабря 2008 года tat70 #

Ленусь,класс!!!! Только найти бы смесь... Тебе+++++++++++++++++++

7 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

Удачи,Танюш!!!!

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

Жалко,конечно,с этой смесью-так легко!

7 декабря 2008 года Meotida #

ну ничего ...я буду искать!!!!! спасибо, Еленочка

7 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

6 декабря 2008 года Meotida #

Еленочка, хлебушек вкуснейший...я тут сижу и слюни глотаю..такой аппетитный+++++++++++++++++++++ только вот у нас готовой хлебной смеси еще не встречала

+++++++++++++

6 декабря 2008 года zelenka82 #

какой красавчик хлебушек...

молодец Ленусик)))
с семечками очень люблю

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

6 декабря 2008 года Aprelia #

Леночек, какой ароматный и аппетитный!
Буду искать такую смесь!!!

+++

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

УДАЧИ!!!

6 декабря 2008 года Aprelia #

Леночек, какой ароматный и аппетитный!
Буду искать такую смесь!!!

+++

6 декабря 2008 года Сладкая радость #

Хлебушек "Песня" для худеющих

Вот только жаль у нас такой смеси я не видела

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

Жалко...

...

6 декабря 2008 года Pachita #

Ленусик!С хлебным дебютом!Отлично получилось!

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

Ой,спасибо,Лёличек.Мне в нём корочка уж больно понравилась....пользы-то достаточно,а мой нос воротит-ничего не понимает-всё буквально впихиваю.А что вредно-то подавай-успевай...

6 декабря 2008 года Pachita #

Как обычно.Моим тоже бы есть то,что вредно.Сегодня у старшей спросила какой суп сварить,а она сказала,что никакой,так как решила на лимонадную диету сесть.

6 декабря 2008 года Meotida #

лимонадная диета - это круто

6 декабря 2008 года Pachita #

Ага!До этого она была на жевательно-резиночной диете.

7 декабря 2008 года Meotida #

Оль, я тут хохочу так, что муж говорит, что ребенка разбужу своим хохотом

7 декабря 2008 года Pachita #

Тсссс.Молча хохочи!Вот твоя подрастёт и тоже на какую-нибудь диетку сядет!

7 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

точно-точно...они все такие приколистые!!!

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

6 декабря 2008 года ra4iha #

дА,интересно,где можно купить такую смесь?

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

Я в "УТКОНОСЕ"покупаю-там его много видов...

6 декабря 2008 года Julja_lja #

Какой аппетитный!!!

++++++++++++

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

и полезный какой...

6 декабря 2008 года Julja_lja #

Это бесспорно!!!

6 декабря 2008 года IZUMRUD #

++++++++++++++++++++++++++++

Леночка!прелесть хлебушек!

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

6 декабря 2008 года Верусечка #

Отлично

только такой смеси в продаже не видела

6 декабря 2008 года HELENA D # (автор рецепта)

Я в "УТКОНОСЕ" заказываю...Спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фитнес-хлеб

Ингредиенты для «Фитнес-хлеб»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фитнес-хлеб»:

Похожие рецепты

Хлеб с луком и лавровым листом

Японский белый хлеб

Хлеб с семенами льна и подсолнуха

Сдоба на закваске

Хлеб по имени Флут

Томатный хлеб с чесноком, сыром и зеленью

Бездрожжевой хлеб из зеленой гречки

Белый хлеб со шкварками

Пышки "Дранки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!