Я отношусь к тому небольшому количеству странных людей, которые не любят уху. Ну не люблю я еe, кушать могу, но удовольствия мне это не доставит. Единственная уха в моей жизни, которую я ела с удовольствием, была приготовлена на костре. Это предыстория рассказана к тому, что я очень боялась готовить рыбную солянку. А мне о ней так много всего хорошего рассказывали. Ну вот, решилась... Восторгу моему не было предела! Я просто влюбилась в это блюдо с первой ложки.
- 6 декабря 2008, 20:38
- 32394
Солянка "Моя рыбонька"
Ингредиенты для «Солянка "Моя рыбонька"»:
- Лимон (маслины, сметана - для подачи)
- Соль (перец, специи - по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
- Сок томатный — 1 стак.
- Огурец (соленый) — 3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Форель (небольшие стейки ) — 3 шт
- Горбуша (хребет и хвост - для бульона) — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1737.5 ккал |
белки
309.4 г |
жиры
37.1 г |
углеводы
39.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 74.3 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 1.7 г |
Рецепт «Солянка "Моя рыбонька"»:
-
У меня были остатки горбуши после снятия филе. Филе я снимала не тщательно, отделяя мясо от костей (специально). Вот эти остатки я залила холодной водой (3 литра) и поставила варить на медленном огне. После закипания сняла пену, слегка посолила (сильно не стоит, так как огурцы тоже дадут соль).
-
Когда бульон сварился, я вынула все кости, хвост, бульон процедила через марлю, вернула на огонь и добавила туда стейки форели
(У меня - по числу едоков, кусочки были небольшие, осталась хвостовая часть от форели). -
Пока форель варилась, я нарезала соломкой две луковицы и обжарила их на растительном масле (без запаха). Лучок можно слегка посыпать сахаром, он лучше обжарится и будет вкуснее.
-
Добавила к луку нарезанные тоненькими полуколечками солёные огурцы (у меня бочковые).
-
Немного потушила и влила томатный сок. Потушить минут 5. Можно поперчить немного по вкусу и добавить специи. Я только перчила, специи мне здесь показались лишними и я не ошиблась. Но это по вкусу.
-
У меня был ещё хвост и хребет горбуши (из которых варился бульон), на которых было довольно много мяса. Я его тщательно отделила от костей, мелко нарезала и отправила в супчик.
-
Потом добавила лучок с огурчиками и томатным соком. Довела до кипения и всё!
-
При подаче в тарелку положить ломтики лимона, маслины и сметану. Приятного вам аппетита!
Комментарии и отзывы
11 июля miss zuma2017 #
5 января 2023 года natasha sw #
11 апреля 2018 года РегинаСеня #
24 декабря 2017 года ната 1107 #
8 марта 2010 года wowan5 #
я тоже картохи добавила как и Ирина.я солянку вообще никогда не пробовала и это была моя первая с рыбой.теперь точно знаю что она у меня пропишится.
спасибо огромное за рецепт
с праздником
фото прилагаю...
9 марта 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
10 сентября 2009 года руська #
4 августа 2009 года katsi #
4 августа 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
24 марта 2009 года Улитыч #
24 марта 2009 года Улитыч #
24 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
А это тебе!!!
24 марта 2009 года Улитыч #
23 марта 2009 года Рыжая Пума #
23 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
20 марта 2009 года Улитыч #
20 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
20 марта 2009 года Улитыч #
21 марта 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
5 января 2023 года natasha sw #
1 февраля 2009 года wowan5 #
17 февраля 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
15 декабря 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
10 декабря 2008 года Улитыч #
10 декабря 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
11 декабря 2008 года Улитыч #
11 декабря 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
9 декабря 2008 года Stroinaia deleted #
9 декабря 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
8 декабря 2008 года GadenKa #
8 декабря 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
8 декабря 2008 года GadenKa #
8 декабря 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
8 декабря 2008 года Улитыч #
8 декабря 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
8 декабря 2008 года розочка #
8 декабря 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
10 декабря 2008 года розочка #
7 декабря 2008 года ШЕЛЛ #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: