Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

15 августа 2019, 13:03
5453

Салат из цуккини с помидорами и кукурузой

Предлагаю быстрый, сочный, пикантный, вкусный салат из сырого цуккини с помидорами и консервированной кукурузой. В салат используем только молодые цуккини. Салат прекрасно сочетается с кусочком отварного мяса.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Цуккини (молодой) — 100 г
Уксус (у меня винный) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец чили — по вкусу
Чеснок — 1 зуб.
Помидор (мелкие,сладкие) — 3 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Кукуруза (консервированная) — 1 ст. л.
Базилик — 1 веточ.
Укроп — 2 веточ.
Перец белый — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 429.3 ккал	белки 10.4 г	жиры 23.2 г	углеводы 47.9 г
100 г блюда
ккал 75.3 ккал	белки 1.8 г	жиры 4.1 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Цуккини вымыть, очистить, натереть на китайской терке.
Влить уксус, перемешать.
Помидоры вымыть и нарезать тонкими дольками, добавить перец чили,
измельченную зелень, соль, белый перец, влить оливковое масло.
Добавить консервированную кукурузу.
Салат аккуратно перемешать, проверить на соль, остроту.
Салат переложить на тарелку.
Салат использовать сразу.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На ужин

Теги: завтрак обед ужин салат гарнир

Вкусы: нежный пикантный овощной чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159360/]Салат из цуккини с помидорами и кукурузой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159360/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019aug/15/18/2571895_19610-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю быстрый, сочный, пикантный, вкусный салат из сырого цуккини с помидорами и консервированной кукурузой. В салат используем только молодые цуккини. Салат прекрасно сочетается с кусочком отварного мяса.

Ингредиенты: Цуккини, Уксус, Соль, Перец чили, Чеснок, Помидор, Масло оливковое, Кукуруза, Базилик, Укроп, Перец белый.
Тэги: завтрак, обед, ужин, салат, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из цуккини с помидорами и кукурузой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019aug/15/18/2571895_19610-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из цуккини с помидорами и кукурузой" title="Рецепт: Салат из цуккини с помидорами и кукурузой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю быстрый, сочный, пикантный, вкусный салат из сырого цуккини с помидорами и консервированной кукурузой. В салат используем только молодые цуккини. Салат прекрасно сочетается с кусочком отварного мяса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/159360/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из цуккини с помидорами и кукурузой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Цуккини Уксус Соль Перец чили Чеснок Помидор Масло оливковое Кукуруза Базилик Укроп Перец белый

Тэги: завтрак, обед, ужин, салат, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

549

Салат "Весенняя свежесть"

125
549
23714

1236

Каша "Алтынная"

190
1236
71919

1262

Фаршированные баклажаны под маринадом

85
1262
124818

Фотографии «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

17 октября 2019 года mazziadri #

[+5]

Очень вкусный и очень сочный салат! Ароматный, в меру пикантный, гармоничный и аппетитный! Хорош и как гарнир, и как закуска, хотя отлично подойдёт для лёгкого обеда или ужина! Танюша, большущее спасибо за ещё один замечательный рецепт!

17 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Милая Ларисочка спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта

восхитительная подача,великолепное фото,ярко,сочно

17 октября 2019 года mazziadri #

Танюша, вкуснейший салат

! Впрочем, как и все твои рецепты

! Спасибо большущее ещё раз, солнышко

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

тебе благодарность за поддержку

1 октября 2019 года Хлоркина #

[+5]

Салат очень вкусный, сочный и легкий! Кабачок на ужин - очень пользительно. Из зелени только лук, добавила сухие травки орегано и базилик. Белым перцем пользуюсь настолько редко, что забыла о нем. Спасибо, Танюша, за рецепт!

2 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта

,мне очень приятно,что рецепт не разочаровал

2 октября 2019 года Хлоркина #

28 августа 2019 года ivkis1999 #

[+5]

Нам салат очень понравился, спасибо большое Вам за такой прекрасный рецепт! Помидоры использовала красные и жёлтые, очень вкусно получилось!

29 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Евгения спасибо огромное за доверие и великолепное исполнение рецепта

мне приятно,что рецепт не разочаровал

29 августа 2019 года ivkis1999 #

20 августа 2019 года ingrida abraityte #

20 августа 2019 года loginovagalinag #

В к.к.

20 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

благодарю за доверие

19 августа 2019 года galina27 1967 #

Интересный летний рецепт!

19 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо большое за внимание

19 августа 2019 года galina27 1967 #

Интересный летний рецепт!

16 августа 2019 года ирпенчанка #

Яркий, красивый, аппетитный салатик!

Танюша! +++

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька благодарю за высокую оценку и поддержку

16 августа 2019 года Лиса Петровна #

Таня,красивая палитра салатная получилась!

Никогда не пробовала белый перец ,даже не видела по-моему его...какой он по сравнению с черным перцем?

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Аля спасибо огромное за комментарий и поддержку

,белый перец острый ароматный

все зависит от производителя и фасовки,что там внутри

,однажры нам попался черный сыпучий с отвратительным запахом,так,что я покупаю в основном в зернах

16 августа 2019 года Лиса Петровна #

У белого сильнее или ярче аромат и вкус ,если сравнить примерно с таким же чёрным? Ну или замена на привычный чёрный заметна будет во вкусе?

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

белый перец мягче черного,если нужна жгучесть,используют черный

16 августа 2019 года Лиса Петровна #

16 августа 2019 года Наталья Щучкина #

Танюша, замечательный, лёгкий, сочный по летнему яркий салат! Посмотрела на фото - у меня ассоциация нарезанных овощей в тарелочке с огромной охапкой полевых цветов.

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька спасибо огромное за внимание и позитивный комментарий

16 августа 2019 года Наталья Щучкина #

Танюш, я бы приготовила этот салат утром, но ты знаешь мою проблему. Приготовлю только, когда дети с внуками придут в гости.

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька нет проблем,не бери в голову

,мне нужно было кукурузу открытую баночку пристроить

16 августа 2019 года wise1288 #

Татьяна! Очень красивый и вкусный салат

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Светочка спасибо большое за внимание

16 августа 2019 года мисс #

пикантный салат! Красота!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Светочка благодарю за визит и поддержку

16 августа 2019 года мисс #

пикантный салат! Красота!

15 августа 2019 года Vishnja #

Танюша, чудный салатик!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Любаша спасибо огромное за добрые слова поддержки

15 августа 2019 года jannasimf #

Танечка, вкусный свежий салатик!!!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка благодарю за внимание и поддержку

15 августа 2019 года Гали-28 #

Очень аппетитный, красочный салатик Танюш, что значит лето

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Галочка спасибо огромное за поддержку и комментарий

,лето,ах лето,как же быстро пролетело,у нас резко посвежело,пасмурно,чувствуется приближение осени

16 августа 2019 года Гали-28 #

Да, Танюш, ждем, ждем его, а оно раз и пролетело

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

решили на даче бассейн освободить от воды,она уже не прогревается

17 августа 2019 года Гали-28 #

Да, правильно, чего ему застаиваться

15 августа 2019 года yugai ludmila65 #

Классно, супер салатик!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Людочка благодарю за внимание и высокую оценку

15 августа 2019 года Ирушенька #

Танюша, замечательный, яркий, пикантный салат! Красота!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за комментарий и поддержку

15 августа 2019 года mariana82 #

Танюша,отличный салат!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Марианочка благодарю за комментарий

15 августа 2019 года virgola71 #

Танечка! Шикарный салат!

Лёгкий, сочный, вкусный, аппетитный!

Прекрасные, яркие фото!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька спасибо огромное за визит и дружескую поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из цуккини с помидорами и кукурузой

Ингредиенты для «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Похожие рецепты

Салат из цуккини

Овощной салат с арахисом

Салат с жареными баклажанами "Фаворит"

Салат с баклажанами «Сытный»

Лeгкий салатик с пекинской капустой

Морковный салат

Салат "Шпинат и К*"

Салат "Aзиатский"

Салат "Освежающий" от Йотама Оттеленги

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Весенняя свежесть"

Каша "Алтынная"

Фаршированные баклажаны под маринадом

Фотографии «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!