Именно под таким названием попробовала я этот простой, свежий и одновременно сытный салату приятельницы. Потом я его воспроизвела для своих домашних, потом - для гостей сына. Салат готовится легко и быстро из доступных ингредиентов, не требует какого-то сверхъестественного украшения. В общем, салат прижился у нас в меню. Попробуем?
- 24 августа 2019, 12:31
- 2911
Салат "Кармен"
Ингредиенты для «Салат "Кармен"»:
- Листья салата / Салат (у меня фриллис) — 1 пакет.
- Яйцо перепелиное — 10 шт
- Помидоры черри — 10 шт
- Огурец (свежий, салатный) — 1 шт
- Колбаса (сырокопчёная, я использовала нарезку) — 90 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
772.2 ккал |
белки
31.3 г |
жиры
64.9 г |
углеводы
15 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.3 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 8 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Салат "Кармен"»:
-
Перепелиные яйца сварить вкрутую. Остудить. Очистить и разрезать пополам.
-
Листья салата вымыть, обсушить, нарвать в миску руками.
-
Черри вымыть, обсушить, разрезать пополам.
-
Огурец вымыть, обсушить, нарезать колечками.
-
Нарезанный огурец, помидоры, черри, перепелиные яйца и ломтики колбасы, разрезанные пополам добавить к листьям салата. Посолить, поперчить, заправить оливковым маслом.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
8 мая 2020 года Akira Shinrei #
11 июня 2020 года Манюша # (автор рецепта)
23 сентября 2019 года alenanat #
26 сентября 2019 года Манюша # (автор рецепта)
23 сентября 2019 года mykhailova elena1969 #
26 сентября 2019 года Манюша # (автор рецепта)
25 августа 2019 года мудраяМурр #
25 августа 2019 года Манюша # (автор рецепта)
25 августа 2019 года Демурия #
25 августа 2019 года Манюша # (автор рецепта)
25 августа 2019 года Kuss #
25 августа 2019 года Манюша # (автор рецепта)
25 августа 2019 года мисс #
25 августа 2019 года Манюша # (автор рецепта)
24 августа 2019 года ИРепка #
25 августа 2019 года Манюша # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: