Для приготовления этого блюда нужны свежие шампиньоны и 10-15 минут времени. И вкусные грибные тефтельки у вас на столе! Тем, кто старается соблюдать пост, настоятельно рекомендую заглянуть. Это очень вкусно и очень быстро!
- 2 сентября 2019, 22:16
- 2732
"Тефтели" из шампиньонов
Ингредиенты для «"Тефтели" из шампиньонов»:
- Шампиньоны (мелкие или средние, обязательно крепкие, не потемневшие) — 16 шт
- Соль — 0.5 ч. л.
- Масло растительное — 20 мл
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
331 ккал |
белки
24.1 г |
жиры
25.6 г |
углеводы
5.6 г |
Порции | |||
ккал 82.8 ккал |
белки 6 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 1.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 57.1 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 1 г |
Рецепт «"Тефтели" из шампиньонов»:
Помешивая, обжарить на среднем огне до образования золотистой корочки. Жидкость из шампиньонов не должна накапливаться на дне сковороды. Если жидкости много, то огонь недостаточно сильный. Его надо увеличить, чтобы жидкость успевала выпариваться, не скапливаясь.
Проверить, чтобы все шляпки были обжарены с двух сторон. Посолить и подавать на стол.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
1 октября 2019 года brechko irina #
1 октября 2019 года pjr77 # (автор рецепта)
30 сентября 2019 года nr0127 #
1 октября 2019 года pjr77 # (автор рецепта)
1 октября 2019 года nr0127 #
1 октября 2019 года pjr77 # (автор рецепта)
1 октября 2019 года nr0127 #
1 октября 2019 года pjr77 # (автор рецепта)
30 сентября 2019 года alenanat #
1 октября 2019 года pjr77 # (автор рецепта)
3 сентября 2019 года Алиева2012 #
3 сентября 2019 года pjr77 # (автор рецепта)
3 сентября 2019 года Алиева2012 #
3 сентября 2019 года 7Катюша77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: