Вкусно и недорого.
- 7 декабря 2008, 13:30
- 2823
Куриные котлетки "Утро в курятнике"
Ингредиенты для «Куриные котлетки "Утро в курятнике"»:
- Бульон (куриный из кубика, с сушеными овощами) — 1 стак.
- Соль
- Приправа
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 0.5 шт
- Хлеб — 2 ломт.
- Рис — 250 г
- Фарш куриный — 250 г
- Сыр колбасный — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1920.7 ккал |
белки
124.8 г |
жиры
59.5 г |
углеводы
219.6 г |
Порции | |||
ккал 480.2 ккал |
белки 31.2 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 54.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 188.3 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 21.5 г |
Рецепт «Куриные котлетки "Утро в курятнике"»:
-
Рис залить кипятком, оставить на час, промыть.
-
Хлеб размочить, отжать, добавить в рису.
-
Добавить фарш, приправы (у меня была смесь прованских трав и горчица в гранулах), посолить.
-
Все перемешать.
-
Сформировать мокрыми руками котлетки.
-
Обжарить до корочки.
-
Выложить в форму или глубокий противень.
-
Залить бульоном, посыпать тертым сыром, поставить в духовку при 200*С минут на 20.
-
Готово!
Комментарии и отзывы
7 декабря 2008 года Pachita #
8 декабря 2008 года Рыжая ведьма # (автор рецепта)
7 декабря 2008 года Alefniunia #
7 декабря 2008 года Рыжая ведьма # (автор рецепта)
7 декабря 2008 года Meotida #
7 декабря 2008 года Рыжая ведьма # (автор рецепта)
7 декабря 2008 года Tasik #
(вот только кубики не уважаю, предпочитаю натуральные бульоны )
7 декабря 2008 года Рыжая ведьма # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: