Предлагаю приготовить тушеные кабачки с приятной кислинкой помидоров и пикантным ароматом зелени и чеснока. Вкусно и в теплом, и в холодном виде.
- 20 сентября 2019, 0:13
- 23746
Тушеные кабачки
Ингредиенты для «Тушеные кабачки»:
- Кабачок (средние) — 3 шт
- Морковь (крупные) — 2 шт
- Лук репчатый (средний) — 3 шт
- Помидор (средний) — 3 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Зелень — по вкусу
- Сметана — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
655 ккал |
белки
19.3 г |
жиры
14.3 г |
углеводы
97.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 35.6 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Тушеные кабачки»:
-
Кабачки почистить, удалить семена. Нарезать небольшими кусочками. Обжарить на растительном масле 5 минут.
-
Лук мелко нарезать.
Морковь натереть на крупной терке.
На растительном масле обжарить до прозрачности лук, добавить морковь. Жарить до мягкости моркови. -
В казан выкладываем слоями овощи.
1 слой - половина кабачков. Посолить, поперчить. -
2 слой - половина лука с морковью.
-
3 слой - кабачки, посолить, поперчить.
4 слой - лук и морковь.
5 слой - натертые на крупной терке помидоры (без кожуры). Немного посолить, поперчить. -
Последний, 6 слой - сметана.
Накрываем крышкой, делаем сильный огонь, ждём, когда закипит.
Как только закипит, делаем небольшой огонь и тушим 20 минут. -
Через 20 минут добавляем измельчённые чеснок и зелень, аккуратно перемешиваем и тушим ещё 15 минут.
Комментарии и отзывы
8 сентября shurrup #
23 сентября 2020 года golemin #
25 сентября 2020 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Спасибо за положительный отзыв
10 сентября 2020 года Демурия #
Спасибо
12 сентября 2020 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Рада, что блюдо понравилось
Ольга, спасибо большое за прекрасное исполнение рецепта
10 июня 2020 года Л-лька2805 #
11 июня 2020 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
20 декабря 2019 года Леночка 53 #
Танечка, спасибо большое за рецепт!
20 декабря 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Спасибо большое за великолепное исполнение рецепта
18 декабря 2019 года F-M #
18 декабря 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Спасибо большое за приятный отзыв и чудесный, аппетитный фотоотчет
30 сентября 2019 года elteo #
30 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
24 сентября 2019 года Иванова Кира #
17 октября 2019 года Светлана Клер #
Автору спасибо.
8 сентября shurrup #
23 сентября 2019 года Senyora #
23 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
23 сентября 2019 года alenanat #
23 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
22 сентября 2019 года NATALECKA #
22 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
21 сентября 2019 года Инночка07 #
21 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
20 сентября 2019 года Ирушенька #
21 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
20 сентября 2019 года yugai ludmila65 #
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
20 сентября 2019 года inna_2107 #
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
20 сентября 2019 года Лилек3011 #
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Ух какие сливочные кабачочки получились!!! супер аппетитные
Спасибо большое за такой замечательный фотоотчет
20 сентября 2019 года Лилек3011 #
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
20 сентября 2019 года Лилек3011 #
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
20 сентября 2019 года Покусаева Ольга #
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Со сметаной нежнее кабачки получаются попробуй, может тебе тоже такое блюдо понравится
20 сентября 2019 года Бархатные ручки #
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
20 сентября 2019 года mtata #
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Спасибо большое, дорогая, за доверие к рецепту и шикарный фотоотчет
20 сентября 2019 года mtata #
https://www.povarenok.ru/recipes/show/144114/ ,только без помидорок,но твой вариант еще вкуснее мне показался
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
21 сентября 2019 года mtata #
21 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
20 сентября 2019 года ирпенчанка #
20 сентября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: