Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

tatabilga-2015Поваренок 6 уровня

27 сентября 2019, 12:36
2807

Куриные ножки и нежный кус-кус

Предлагаю куриные ножки с чесноком и нежный кус-кус. Быстрый обед или ужин после рабочего дня. Куриные ножки замариновать можно на ночь, поставить в холодильник или на час при комнатной температуре, прикрыть пленкой. Ароматные ножки с любимыми вашими специями и нежный кус-кус - ваша семья получит вкусное удовольствие.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные ножки и нежный кус-кус»:

Голень куриная (700-800 гр) — 6 шт
Масло оливковое (чесночное, растительное, оливковое; 1 ст.л. масла в кус-кус) — 60 г
Чеснок (выдавить через чесночницу или мелко нарезать) — 4 зуб.
Укроп (любые специи по вкусу)
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Кус-кус (меньше/больше) — 250 г
Изюм (изюм промыть, добавить в кус-кус) — 100 г
Вода (кипяток в кус-кус) — 500 мл

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4107 ккал	белки 297.7 г	жиры 194.8 г	углеводы 277.2 г
Порции
ккал 684.5 ккал	белки 49.6 г	жиры 32.5 г	углеводы 46.2 г
100 г блюда
ккал 182.5 ккал	белки 13.2 г	жиры 8.7 г	углеводы 12.3 г

Рецепт «Куриные ножки и нежный кус-кус»:

Продукты.
Набор продуктов и специй регулируйте для вашей семьи.
Куриные голени промыть в холодной воде, промокнуть бумажным полотенцем.
Приготовить форму для запекания,
куриные голени посолить и поперчить по вкусу.
Выложить в форму.

В оливковое масло выдавить чеснок или его мелко нарезать, добавить специи на ваш вкус (у меня сухой укроп), смешать,
замариновать голени, прикрыть пленкой, оставить на один час при комнатной температуре.

Включить духовку на 190", куриные голени жарить 45-50 минут, фольгой не накрывала (можно накрыть )потом открыть, поджарить до румяной корочки. Следите за своей техникой.
Пока жарятся куриные голени, готовим кус-кус.
Кус-кус насыпать в глубокую посуду, залить крутым кипятком из чайника 1:2,
добавить чистый изюм,
1 ст. л. оливкового масла,
соль по вкусу, перемешать, накрыть крышкой, оставить на 7-10 минут.
Куриные голени из духовки.
На кус-кус выложить куриные голени, можно полить соусом из формы где они запекались.
Сразу подавать на стол.
Много написано, а все просто и быстро!
Угощайтесь!!!
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин горячее

Вкусы: чесночный куриный пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159796/]Куриные ножки и нежный кус-кус[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159796/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019sep/27/30/2585145_15807-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Предлагаю куриные ножки с чесноком и нежный кус-кус. Быстрый обед или ужин после рабочего дня.
Куриные ножки замариновать можно на ночь, поставить в холодильник или на час при комнатной температуре, прикрыть пленкой.
 Ароматные ножки с любимыми вашими специями и нежный кус-кус - ваша семья получит вкусное удовольствие.

Ингредиенты: Голень куриная, Масло оливковое, Чеснок, Укроп, Соль, Перец черный, Кус-кус, Изюм, Вода.
Тэги: обед, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные ножки и нежный кус-кус
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019sep/27/30/2585145_15807-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные ножки и нежный кус-кус" title="Рецепт: Куриные ножки и нежный кус-кус"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю куриные ножки с чесноком и нежный кус-кус. Быстрый обед или ужин после рабочего дня.
Куриные ножки замариновать можно на ночь, поставить в холодильник или на час при комнатной температуре, прикрыть пленкой.
 Ароматные ножки с любимыми вашими специями и нежный кус-кус - ваша семья получит вкусное удовольствие.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные ножки и нежный кус-кус»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7376">Кус-кус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/159796/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные ножки и нежный кус-кус

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные ножки и нежный кус-кус»:

Голень куриная Масло оливковое Чеснок Укроп Соль Перец черный Кус-кус Изюм Вода

Тэги: обед, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

835

Салат из крабовых палочек по-новому

34
835
53844

359

Острый запеченный перец "За час до Нового года"

48
359
21423

814

Грузинская халва

98
814
42876

Фотографии «Куриные ножки и нежный кус-кус» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

19 ноября 2023 года igorTr #

+15

[+4]

Очень простой рецепт, готовится быстро. Вкусная, сочная курочка получилась.
Автору - спасибо!

19 ноября 2023 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо вам ,

огромное

за доверие к рецепту

26 октября 2021 года топиарий #

+11

[+5]

Голени замариновала утром.а готовила уже вечером.Вместо кус-куса у меня булгур.который я решила приготовить в горшочке.Ой как же вкусненько получилось.голени сочные ароматные.а булгур с изюмом. я полила соком из под курочки мммм бомбический ужин у меня получился!!! Спасибо за великолепный рецепт!!!

27 октября 2021 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Ах , какая красота !!! Анечка , спасибо за внимание к рецепту

27 октября 2021 года топиарий #

Танечка

очень вкусно получилось

обязательно ещё приготовлю

с кус -кусом!!Тебе спасибо!!!

13 ноября 2019 года Akira Shinrei #

+14

[+5]

Вкусные голени. Кус-кус делала без избма. Не люблю его.

Спасибо, ужин прекрасный.

13 ноября 2019 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо большое ,за прекрасное исполнение блюда

2 октября 2019 года wise1288 #

Татьяна! Блюдо получилось очень вкусное, аппетитное

2 октября 2019 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо Светочка,за поддержку и внимание ко мне

29 сентября 2019 года nadin0930 #

Классно!

Соленый кус-кус со сладким изюмом, заинтриговала, Танюша!
Люблю такие контрастные вкусы!

29 сентября 2019 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)

Спасибо Наденька

угощайся