Строго вегетарианский греческий суп. И, между прочим, весьма вкусный. Прошу!
- 2 октября 2019, 0:31
- 2925
Суп "Буру-буру" с острова Корфу
Ингредиенты для «Суп "Буру-буру" с острова Корфу»:
- Спагетти (мелкие, наломанные на небольшие кусочки) — 200 г
- Помидор (крупные, спелые) — 2 шт
- Картофель (средний) — 2 шт
- Сельдерей черешковый (с зеленью) — 2 шт
- Пюре томатное — 2 ст. л.
- Перец красный жгучий — 1 щепот.
- Орегано (сушеный)
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Перец болгарский (зеленый) — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1475.2 ккал |
белки
41.6 г |
жиры
35.9 г |
углеводы
254.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 78.1 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 13.5 г |
Рецепт «Суп "Буру-буру" с острова Корфу»:
-
Подготовить овощи: все вымыть, обсушить, очистить.
-
Сладкий перец, картофель и морковь, нарезать примерно одинаковыми средними кусочками. Тонко нарезать сельдерей.
-
Помидоры ошпарить, затем обдать холодной водой и снять кожицу, мякоть порубить.
-
Сложить картофель и морковь в кастрюлю, залить 2 л питьевой воды, довести до кипения, варить 10 мин.
-
Затем положить помидоры,
-
Сельдерей,
-
Сладкий перец и орегано, варить на минимальном огне еще 10 мин.
-
Добавить в суп спагетти, томатное пюре, 2–3 ст. л. оливкового масла, острый и черный перец, соль. Варить до готовности пасты, примерно 8 минут.
Готовый суп разлить по тарелкам, полить оливковым маслом и приправить сушеным орегано.
Если готовите суп впрок, то лучше спагетти отварить отдельно и просто добавлять в тарелку при подаче.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
21 марта 2020 года Voronenok75 #
30 марта 2020 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 марта 2020 года Voronenok75 #
30 марта 2020 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 января 2020 года NATATA555 #
19 января 2020 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
10 октября 2019 года красавица киса #
10 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
6 октября 2019 года Яблочная душа #
6 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 октября 2019 года Тамила #
3 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 октября 2019 года Ирушенька #
3 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 октября 2019 года Voronenok75 #
2 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 октября 2019 года Kuss #
2 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 октября 2019 года inna_2107 #
2 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 октября 2019 года wise1288 #
2 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 октября 2019 года красавица киса #
2 октября 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: