Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

wowan5Поваренок 7 уровня

9 октября 2019, 14:35
2820

Салат из рукколы по-арабски

Рецепт этого салата взят из книги Малакей Яцмати, сирийской писательницы и кулинара. Знакомые продукты за счет добавления специй приобретают уже экзотический вкус. Салат получается пряный и пикантный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Кухня: Арабская

Ингредиенты для «Салат из рукколы по-арабски»:

Рукола — 200 г
Шампиньоны — 100 г
Кукуруза — 50 г
Оливки черные — 40 г
Чеснок — 2 зуб.
Сыр твердый — 20 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Вода — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Паприка сладкая — 0.5 ч. л.
Зира — 0.5 ч. л.
Сумах — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 642.1 ккал	белки 22.8 г	жиры 38.7 г	углеводы 52.3 г
100 г блюда
ккал 112.6 ккал	белки 4 г	жиры 6.8 г	углеводы 9.2 г

Рецепт «Салат из рукколы по-арабски»:

Нам понадобятся оливки без косточки и кукуруза.
Шампиньоны нарезать тонкими шайбами.
Рукколу хорошо помыть.
Мелко нарезать чеснок. Смешать лимонный сок, оливковое масло и воду.
Добавить толченую зиру, соль, паприку и сумах.
Все хорошо перемешать и наша заливка готова.
На широкое блюдо разложить рукколу и шампиньоны.
Посыпать кукурузой и оливками.
Потереть сыр.
Поливаем заливкой и даем немного постоять.
Угощайтесь!!!
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: обед ужин салат закуска

Вкусы: пряный пикантный грибной чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159924/]Салат из рукколы по-арабски[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159924/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/09/57/2589230_46314-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Рецепт этого салата взят из книги Малакей Яцмати, сирийской писательницы и кулинара.
Знакомые продукты за счет добавления специй приобретают уже экзотический вкус.
Салат получается пряный и пикантный.

Ингредиенты: Рукола, Шампиньоны, Кукуруза, Оливки черные, Чеснок, Сыр твердый, Масло оливковое, Сок лимонный, Вода, Соль, Паприка сладкая, Зира, Сумах.
Тэги: обед, ужин, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из рукколы по-арабски
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/09/57/2589230_46314-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из рукколы по-арабски" title="Рецепт: Салат из рукколы по-арабски"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт этого салата взят из книги Малакей Яцмати, сирийской писательницы и кулинара.
Знакомые продукты за счет добавления специй приобретают уже экзотический вкус.
Салат получается пряный и пикантный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из рукколы по-арабски»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1722">Сумах</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/159924/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из рукколы по-арабски

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из рукколы по-арабски»:

Рукола Шампиньоны Кукуруза Оливки черные Чеснок Сыр твердый Масло оливковое Сок лимонный Вода Соль Паприка сладкая Зира Сумах

Тэги: обед, ужин, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

668

Карпаччо из помидоров

212
668
44752

3403

Тефтели с грибами в томатно-сметанном соусе

296
3403
428258

736

Закусочный яичный рулет "Конфетти"

67
736
15097

Комментарии и отзывы

12 октября 2019 года зайка312 #

Вкусно и полезно

12 октября 2019 года wowan5 # (автор рецепта)

Спасибо за оценку

11 октября 2019 года wise1288 #

Татьяна! Какой ароматный и вкусный салат

11 октября 2019 года wowan5 # (автор рецепта)

Светлана,спасибо большое что оценила

10 октября 2019 года Kuss #

Чудесный салат с моей любимой рукколой!

10 октября 2019 года wowan5 # (автор рецепта)

Спасибо Наташа

Готовь на здоровье

9 октября 2019 года Ирушенька #

Танечка, очень интересный, пикантный салат!

9 октября 2019 года wowan5 # (автор рецепта)

Ириша,спасибо большое за оценку

9 октября 2019 года Robert1 #

Танечка, выглядит вкусно!!!

Обязательно попробую!!!

9 октября 2019 года wowan5 # (автор рецепта)

Роберт,спасибо что заглянул в гости

Попробуй,думаю что не разочаруешься

9 октября 2019 года Кир Рояль #

Свежий, ароматный салат

! Спасибо, Таня, забрала

9 октября 2019 года wowan5 # (автор рецепта)

Инга,спасибо что заглянула и оценила

Готовь на здоровье

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из рукколы по-арабски

Ингредиенты для «Салат из рукколы по-арабски»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из рукколы по-арабски»:

Похожие рецепты

Лёгкий салат к шашлыку "Бриз уик-энда"

Овощной салат с баклажанами-гриль

Кукурузная фантазия

Почти постный салат

Салат из редьки и моркови

Салат "Французский"

Cалат "Мангал усту"

Салат с киноа "Триколор"

Салат "Новогодние часы"

Попробуйте приготовить вместе

Карпаччо из помидоров

Тефтели с грибами в томатно-сметанном соусе

Закусочный яичный рулет "Конфетти"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!