Невероятно вкусный, сочный, ароматный, при этом сытный салат. Не затейливый по составу, но со своей изюминкой.
- 12 октября 2019, 19:01
- 2126
Салат осенний
Ингредиенты для «Салат осенний»:
- Курица (Отварное мясо) — 50 г
- Помидор (Сливки средний размер) — 2 шт
- Лук красный (Средняя луковица) — 0.5 шт
- Перец сладкий (Перец разного цвета) — 100 г
- Брынза — 25 г
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 0.5 ст. л.
- Мята (5-7 листочков) — 5 шт
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
428.4 ккал |
белки
18.9 г |
жиры
28.7 г |
углеводы
23.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.8 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Салат осенний»:
-
Предварительно отваренное мясо куриное (можно любое другое) нарезать брусочками, выложить на тарелку.
-
На мясо разложить колечки помидоров.
-
Затем лук, нарезанный перьями.
-
На лук выложить ломтики брынзы.
-
Следующий слой - колечки перца.
Для заправки салата смешать масло, соевый соус, сок лимона. Этой смесью заправить салат.
Если вам мало соли, добавьте по вкусу в заправку.
Присыпать острым молотым перцем.
Сверху добавить рубленную мяту.
Она придает очень нежный вкус салату.
Украсить веточками мяты.
Дать немного настояться и смешаться вкусам.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 ноября 2019 года alenanat #
12 ноября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Насколько я знаю, в греческом салате нет мяса,
но обязательно идут маслины и огурцы.
11 ноября 2019 года Светлана Проданова #
12 ноября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
30 октября 2019 года galina27 1967 #
30 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
18 октября 2019 года inna_2107 #
18 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Приятно, что понравилось тебе!
18 октября 2019 года Valushka2003 #
18 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Как приятно, что тебе понравилось
16 октября 2019 года Алиева2012 #
16 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Рада, что оценила!
15 октября 2019 года Т-пушка #
15 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
15 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Готовь с удовольствием!
14 октября 2019 года wise1288 #
14 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
13 октября 2019 года virgola71 #
14 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
13 октября 2019 года ирпенчанка #
14 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
13 октября 2019 года мисс #
14 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
12 октября 2019 года Tanushechka-2017 #
13 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
12 октября 2019 года nelliundco #
13 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
ОЧЕНЬ вкусно!
12 октября 2019 года Ирушенька #
13 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
12 октября 2019 года зайка312 #
12 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Ваша правда!
Спасибо за внимание!
12 октября 2019 года wowan5 #
12 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Аха, вкусно
12 октября 2019 года yugai ludmila65 #
12 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Да, перчики мини. Сладкие, сочные!
Я их как увидела, аж руки затряслись - ХОЧЧУУУУ!Ещё не знала куда. А тут конкурс!
Я обычно с простым перцем делаю этот салат, а тут уж "оторвалась"!
12 октября 2019 года yugai ludmila65 #
12 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Красота какая - сиреневая капуста!
Ну ты "поизвращалась"-то с ними?
12 октября 2019 года yugai ludmila65 #
13 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
Пойду посмотрю.
12 октября 2019 года Okoolina #
12 октября 2019 года nadin0930 # (автор рецепта)
А с мяском сытнее - съела салатик такой, больше ничего не надо
13 октября 2019 года Okoolina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: