Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

mtataПоваренок 10 уровня

18 октября 2019, 8:37
5107

Салат из тунца и фасоли

Хочу предложить приготовить вкусный, сытный салат из консервированного тунца и белой фасоли. Салат готовится очень быстро. Получилось, сочно, ароматно. За основу взяла рецепт от Юлии Высоцкой, спасибо огромное за идею.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из тунца и фасоли»:

Салат

Фасоль консервированная (у меня белая) — 100 г
Тунец (80/56г,у меня в масле) — 1 бан.
Базилик (свежий) — 1 веточ.

Заправка

Лук красный — 20 г
Чеснок — 1 зуб.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Уксус — 1/4 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец белый — по вкусу

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 572.8 ккал	белки 67.1 г	жиры 23.3 г	углеводы 26.4 г
100 г блюда
ккал 130.2 ккал	белки 15.3 г	жиры 5.3 г	углеводы 6 г

Рецепт «Салат из тунца и фасоли»:

Фасоль промыть холодной водой, дать стечь воды.
Лук почистить и нарезать полукольцами, как можно тоньше.
Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками.
Для заправки смешать оливковое масло, уксус, соль, перец.
Взбить вилкой.
Добавить лук и чеснок, перемешать.
Выложить фасоль на тарелку, полить половиной заправки вместе с луком и чесноком.
Сверху разложить кусочки тунца,
полить оставшейся заправкой с луком и чесноком.
Присыпать измельченным руками базиликом (немного листьев оставить).
Украсить оставшимся базиликом.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак обед ужин салат

Вкусы: фасолевый луковый чесночный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160081/]Салат из тунца и фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160081/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/17/55/2593073_38226-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Хочу предложить приготовить вкусный, сытный салат из консервированного тунца и белой фасоли. Салат готовится очень быстро. Получилось, сочно, ароматно. За основу взяла рецепт от Юлии Высоцкой, спасибо огромное за идею.

Ингредиенты: Фасоль консервированная, Тунец, Базилик, Лук красный, Чеснок, Масло оливковое, Уксус, Соль, Перец белый.
Тэги: завтрак, обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из тунца и фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/17/55/2593073_38226-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из тунца и фасоли" title="Рецепт: Салат из тунца и фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить приготовить вкусный, сытный салат из консервированного тунца и белой фасоли. Салат готовится очень быстро. Получилось, сочно, ароматно. За основу взяла рецепт от Юлии Высоцкой, спасибо огромное за идею.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из тунца и фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/160081/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из тунца и фасоли

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из тунца и фасоли»:

Фасоль консервированная Тунец Базилик Лук красный Чеснок Масло оливковое Уксус Соль Перец белый

Тэги: завтрак, обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

173

Салат с тунцом и фасолью

14
173
2351

Салат из белой фасоли и тунца

22
81
4221

Попробуйте приготовить вместе

279

Мясной салатик

79
279
31328

233

Баклажаны в тмине и кунжуте

43
233
21808

504

Гарда из сельди, картофеля и зелёного лука

27
504
9295

Фотографии «Салат из тунца и фасоли» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 ноября 2019 года virgola71 #

+22

[+5]

Танечка! Принимай мой фотоотчёт! Восхитительный салат! Сытный, аппетитный, ароматный, питательный! Готовится очень быстро! У меня фасолька красная, уксус яблочный. Забираю рецепт на вечное пользование! Спасибо большое, Танечка, за прекрасный рецепт!

9 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька дорогая,как же приятно получать от тебя фотоотчеты,какие они красочные,аппетитные

спасибо огромное за доверие и великолепное исполнение рецепта

9 ноября 2019 года virgola71 #

Спасибо большое, миля Танечка, за столь приятные слова в мой адрес!

Мне очень нравятся твои рецепты, они простые и вкусные!

Вот вчера приготовила этот салат, для меня это был полноценный ужин!

Я рада, что тебе понравился мой отчёт!

Спасибо ещё раз за твои труды, прекрасные рецепты!

9 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

тебе еще раз огромное СПАС?БО за добрые слова поддержки

9 ноября 2019 года virgola71 #

25 октября 2019 года inna_2107 #

Таня, конечно вкусно и фото аппетитные

26 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

?нна благодарю за визит и поддержку

20 октября 2019 года ирпенчанка #

20 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька спасибо огромное за внимание,как твое здоровье???

20 октября 2019 года ирпенчанка #

По-тихоньку, Танюша! Спасибо огромное за заботу и внимание!

20 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

по-тихоньку,как не совсем убелительно

20 октября 2019 года ирпенчанка #

Тогда - всё хорошо, но хотелось бы лучше!

20 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

теперь понятно,ВСЕ БУДЕТ ОК

19 октября 2019 года mariana82 #

Прекрасный рецепт!

20 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Марианочка спасибо огромное за поддержку

18 октября 2019 года Ирушенька #

Танюша, очень интересный, сытный салат! Шикарные фотографии!

19 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

?ришечка спасибо большое за комментарий и поддержку

18 октября 2019 года Гали-28 #

Танечка, бесподобный, очень вкусный салатик

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Галочка благодарю за комментарий и поддержку

18 октября 2019 года красавица киса #

Танюша,фотографии настолько аппетитные и красивые,что на ужин будет твой салатик!

Спасибо!

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Надюша спасибо огромное за доверие ,удачи

18 октября 2019 года jannasimf #

Танечка, замечательный салатик! Очень аппетитные фото!!!

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка благодарю за внимание и поддержку

18 октября 2019 года mazziadri #

Танюша, великолепный салат

! Сытно, ароматно и вкусно

! Фасоль-тунец- отличное сочетание, моя слабость

! С удовольствием забираю в КК

, спасибо

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка как же мне приятно,что ты прихватила,не ушла с пустыми руками

18 октября 2019 года Маргарита2512 #

Отличный салатик.

Спасибо,Танюшка.

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Маргарита благодарю от души за поддержку

18 октября 2019 года tatabilga-2015 #

Танечка,вкусный сытный салат

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо большое за внимание

18 октября 2019 года virgola71 #

Танечка! Прекрасный рецепт!

Какие красивые фото!

Без лишних разговоров забираю этот вкусный, сытный, аппетитный салатик в КК!

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька бери,мне очень приятно,что ты обратила на него внимание

спасибо огромное за поддержку

18 октября 2019 года Tanushechka-2017 #

Какой сытный и ароматный салатик

супер!

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо огромное за внимание и поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из тунца и фасоли

Ингредиенты для «Салат из тунца и фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из тунца и фасоли»:

Другие варианты рецепта

Салат с тунцом и фасолью

Салат из белой фасоли и тунца

Похожие рецепты

Салат с печенью трески

Салат с сельдью

Салат из китайской капусты с печенью трески

Винегрет "Морской "

Салат селедочный с оливковым маслом

Винегрет с рыбным ассорти

Салат из скумбрии "В розовом"

Салат из печени трески "Аппетитный"

Салат праздничный необычный

Попробуйте приготовить вместе

Мясной салатик

Баклажаны в тмине и кунжуте

Гарда из сельди, картофеля и зелёного лука

Фотографии «Салат из тунца и фасоли» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!