Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

mtataПоваренок 10 уровня

18 октября 2019, 14:17
3570

Салат с тунцом, фасолью и помидором

Предлагаю очередной салат из консервированного тунца, фасоли и помидора. Есть на сайте схожий, но этот немного отличается.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом, фасолью и помидором»:

Фасоль консервированная — 200 г
Помидор (спелый,средний) — 1 шт
Тунец (80/56г) — 1 бан.
Смесь перцев — 1/4 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Базилик (свежий) — 1 дол.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 769.4 ккал	белки 72.7 г	жиры 33.5 г	углеводы 43.6 г
Порции
ккал 384.7 ккал	белки 36.4 г	жиры 16.8 г	углеводы 21.8 г
100 г блюда
ккал 126.1 ккал	белки 11.9 г	жиры 5.5 г	углеводы 7.1 г

Рецепт «Салат с тунцом, фасолью и помидором»:

Фасоль промыть холодной, дать стечь воде.
Выложить на плоскую тарелку.
У помидора удалить семена и перегородки,
нарезать небольшими кусочкам.
Выложить сверху фасоли. Добавить смесь перцев.
На помидор выложить тунец.
Лук нарезать тонко (можно сбрызнуть лимоном), выложить сверху.
Базилик нарвать руками.
Заправить маслом.
Соль по вкусу.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак обед ужин

Вкусы: рыбный нежный луковый перченый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160092/]Салат с тунцом, фасолью и помидором[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160092/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/18/44/2593552_48855-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Предлагаю очередной салат из консервированного тунца, фасоли и помидора. Есть на сайте схожий, но этот немного отличается.

Ингредиенты: Фасоль консервированная, Помидор, Тунец, Смесь перцев, Масло оливковое, Соль, Базилик.
Тэги: завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом, фасолью и помидором
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/18/44/2593552_48855-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом, фасолью и помидором" title="Рецепт: Салат с тунцом, фасолью и помидором"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю очередной салат из консервированного тунца, фасоли и помидора. Есть на сайте схожий, но этот немного отличается.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом, фасолью и помидором»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/160092/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом, фасолью и помидором

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом, фасолью и помидором»:

Фасоль консервированная Помидор Тунец Смесь перцев Масло оливковое Соль Базилик

Тэги: завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

501

Попробуйте приготовить вместе

755

Закусочный торт "Хорошее настроение"

82
198
17437

Фотографии «Салат с тунцом, фасолью и помидором» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

22 февраля 2022 года Akira Shinrei #

+13

[+5]

Какой интересный салатик. Понравился, вкусный и сочный. Спасибо за прекрасный рецепт.

8 марта 2022 года mtata # (автор рецепта)

спасибо большое за фото к рецепту

16 января 2020 года Хлоркина #

+22

[+5]

Вкусный и сытный салат! Выручит при нехватке времени. Лук у меня зеленый, а базилик сухой. Танюша, спасибо за рецепт!

20 января 2020 года mtata # (автор рецепта)

Лора спасибо огромное за доверие и роскошнейшее исполнение рецепта

20 января 2020 года Хлоркина #

3 ноября 2019 года акчуч #

+13

[+5]

Замечательный салатик. Вкусный,сытный и делать просто. Можно и на каждый день, а можно и на праздник приготовить, что я и сделала. Фасоль и лук брала красные. Забираю в любимчики!

3 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо огромное за доверие и росокшное фото к рецепту

,
прекраснейшее оформление и размывание отличное получилось

,поздравляю

3 ноября 2019 года акчуч #

Танюша, спасибо, что оценила не только кулинарные способности. Нашла программу в ?нтернете и вот теперь экспериментирую. Так затягивает!!!!

4 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

я тебя понимаю,десять лет назад меня затянул ФШ

5 ноября 2019 года акчуч #

Ну а я теперь вот увлеклась. Даже на работе все фото теперь редактирую!!!

6 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

вот и правильно,великие мастера без ФШ не обходятся

6 ноября 2019 года акчуч #

30 октября 2019 года virgola71 #

+22

[+5]

Танечка! Принимай мой фотоотчёт! Великолепный салат! Сытный, сочный, аппетитный! Готовится очень быстро из доступных продуктов! Очень вкусный салат получился, нам понравился! Спасибо огромное, Танечка, за чудесный рецепт!

3 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта,как же ярко,сочно и очень аппетитно

3 ноября 2019 года virgola71 #

Танечка! Спасибо большое за похвалу и одобрение моего творения!

Вкусный и сытный салатик!

Готовила несколько раз себе на ужин!

Рецепт навсегда забираю себе!

Спасибо ещё раз, милая моя, за прекрасный рецепт!

3 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

мне приятно,что я навсегда поселилась у вас за столом

3 ноября 2019 года virgola71 #

25 октября 2019 года inna_2107 #

Таня , очень вкусный сытный салат!

26 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Инна спасибо огромное за комментарий

22 октября 2019 года mazziadri #

Танюша, конечно же, это очень вкусно

! Сытно, сочно и ароматно

! Великолепный салат

! Обворожительные фото

23 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за визит и поддержку,благодарю за внимание и высокую оценку

20 октября 2019 года ирпенчанка #

Танюша! Яркий, красивый, аппетитный салатик!

20 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька спасибо большое за комментарий

19 октября 2019 года mariana82 #

20 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо большое

19 октября 2019 года красавица киса #

Танюша,с помидоркой тоже приготовлю!

19 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Надюша спасибо огромное за доверие,удачи

я и с редиской делала,очень вкусно было

18 октября 2019 года Ирушенька #

Танюша, красивый какой, яркий салат!

19 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка благодарю за внимание и поддержку

18 октября 2019 года Бархатные ручки #

Танечка, симпатичный салатик! Несложный и вкусный!

19 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю от души за внимание

18 октября 2019 года Okoolina #

С тунцом люблю салатики!

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Наташа благодарю за внимание

18 октября 2019 года jannasimf #

Танечка, простой, сытный и вкусный салатик!!!

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка точно,очень просто и сытно

,спасибо дорогая за внимание

18 октября 2019 года obukhov11 #

Танюша, класс!

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за внимание

18 октября 2019 года virgola71 #

Танечка! Прекрасный рецепт!

Быстрый, сытный, аппетитный салат!

Как же я люблю салаты, особенно с тунцом!

Забираю в КК!

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька благодарю за поддержку и помощь

18 октября 2019 года Tanushechka-2017 #

Танечка, отличный салатик!

Такой яркий, сочный и аппетитный

18 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо огромное за комментарий и поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с тунцом, фасолью и помидором

Ингредиенты для «Салат с тунцом, фасолью и помидором»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с тунцом, фасолью и помидором»:

Другие варианты рецепта

Салат из фасоли

Похожие рецепты

Салат с киноа, тунцом и легким соусом

Салат "Ивушка"

Салат "Золотая рыбка"

Салат "Мимоза"

Салат из сельди "По-датски"

Салат для пикника из копченой рыбы и картофеля

Салат с тунцом

Салат "Проще простого"

Салат с консервированной горбушей "Озарение"

Попробуйте приготовить вместе

Шеф-салат

Шампиньоны с запеченным яйцом

Закусочный торт "Хорошее настроение"

Фотографии «Салат с тунцом, фасолью и помидором» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!