Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

NikaПоваренок 8 уровня

23 октября 2019, 1:09
1435

Смузи с дыней

Густой и ароматный смузи. Вкус банана, дыни, кокоса и манго не оставит никого равнодушным, и скрасит Ваш досуг.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи с дыней»:

Йогурт (безлактозный, можно использовать любой) — 400 г
Сливки кокосовые — 400 мл
Манго (нектар) — 400 мл
Дыня (очень сочная) — 300 г
Банан — 3 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1823.6 ккал	белки 27.9 г	жиры 90.2 г	углеводы 232.3 г
100 г блюда
ккал 111.2 ккал	белки 1.7 г	жиры 5.5 г	углеводы 14.2 г

Рецепт «Смузи с дыней»:

В блендер налила йогурт, сливки и нектар. Вместо йогурта можно использовать сок или нектар. Бананы обязательны. А вместо дыни подойдут любые ягоды или фрукты. Кокосовые сливки, не молоко, очень дополняют вкус смузи.
Дыню очистила от корки и нарезала небольшими
кусочками.
В блендер положила очищенные бананы.
И нарезанную дыню.
Содержимое блендера взбила. Густой и вкусный
смузи готов. Наслаждайтесь.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Осенний марафон" На обед : На десерт На полдник На праздничный стол : 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год На ужин : На десерт

Теги: десерт обед полдник ужин

Вкусы: фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160201/]Смузи с дыней[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160201/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/15/30/2592185_15370-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Густой и ароматный смузи. Вкус банана, дыни, кокоса и манго не оставит никого равнодушным, и скрасит Ваш досуг.

Ингредиенты: Йогурт, Сливки кокосовые, Манго, Дыня, Банан.
Тэги: десерт, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи с дыней
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/15/30/2592185_15370-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи с дыней" title="Рецепт: Смузи с дыней"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Густой и ароматный смузи. Вкус банана, дыни, кокоса и манго не оставит никого равнодушным, и скрасит Ваш досуг.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи с дыней»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/19861">Сливки кокосовые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/566">Дыня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/160201/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи с дыней

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи с дыней»:

Йогурт Сливки кокосовые Манго Дыня Банан

Тэги: десерт, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

16 сентября 2021 года marinavh #

9 января 2020 года lila piskaridze #

9 января 2020 года Nika # (автор рецепта)

25 октября 2019 года Алиева2012 #

Ниночка, душистый и полезный смузи!!!

цвет такой яркий и сочный

25 октября 2019 года Nika # (автор рецепта)

Марьямчик, большое спасибо за приятный комм.й!

С нектаром или соком смузи будет значительно красивее и ярче.

23 октября 2019 года Тамуся #

Ниночка, очень интересный рецепт ароматного смузи!