Очень вкусный, полезный и диетический десерт! В нем целая куча витаминов и огромная польза для вашего организма! Офигенный рецепт.
- 8 ноября 2019, 19:47
- 1137
Морковные кексы с сухофруктами и орехами
Ингредиенты для «Морковные кексы с сухофруктами и орехами»:
- Морковь (Крупные) — 3 шт
- Чернослив — 70 г
- Курага — 70 г
- Орехи грецкие — 15 г
- Фундук — 15 г
- Яйцо куриное (2 белка, 1 желток) — 3 шт
- Мед (Вместо него можно использовать сахарную пудру) — 7 ст. л.
- Корица — 1 ст. л.
- Ванильный сахар — 1 пакет.
- Мука рисовая (Можно любую другую) — 7 ст. л.
- Масло кокосовое — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2591.8 ккал |
белки
49.2 г |
жиры
67.1 г |
углеводы
460.6 г |
Порции | |||
ккал 216 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 38.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 251.6 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 44.7 г |
Рецепт «Морковные кексы с сухофруктами и орехами»:
-
Чернослив и курагу моем, замачиваем в горячей воде на 30 минут вместе с орехами.
-
Нарезаем морковь, измельчаем ее в блендере, затем измельчаем курагу и чернослив с орехами и соединяем все вместе. Добавляем яйца ( 3 белка, 1 желток), ванильный сахар и муку. Все тщательно перемешиваем.
-
Духовку нагреваем до 180 градусов, в это время раскладываем смесь в формы для кексов.
Ставим в духовой шкаф на 30 минут, до готовности. -
Приготовленные кексы остужаем, вынимаем из формы, посыпаем корицей по вкусу и сахарной пудрой. Подаем вместе с медом.
Очень полезный и вкусный рецепт готов! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
9 ноября 2019 года Galinka1705 #
9 ноября 2019 года alenamail 92 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: