Очень интересный и по ингредиентам, и по вкусу, и по структуре пирог без муки! Зато с орехами, бананами, медом и кокосовой стружкой!
Z OlgaПоваренок 7 уровня
- 9 ноября 2019, 8:12
- 5443
Овсяный пирог с бананами и орехами
Ингредиенты для «Овсяный пирог с бананами и орехами»:
- Хлопья овсяные — 100 г
- Орехи грецкие — 100 г
- Мед — 120 г
- Стружка кокосовая — 50 г
- Масло сливочное — 100 г
- Банан (325 г) — 3 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль — 1 щепот.
- Ванильный сахар — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3158.1 ккал |
белки
53.2 г |
жиры
195.5 г |
углеводы
314 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 279.5 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 27.8 г |
Рецепт «Овсяный пирог с бананами и орехами»:
-
В блендере измельчить овсяные хлопья. Я измельчила не в муку, а оставила небольшие кусочки.
-
Также измельчить грецкие орехи.
-
Соединить в миске измельченные хлопья и орехи, кокосовую стружку, соль и ванильный сахар. Перемешать.
-
Любым способом размять бананы в пюре, мне удобней блендером.
-
Добавить банановое пюре к сухим ингредиентам, перемешать. Добавить яйца и мед. Снова перемешать.
-
Добавить растопленное сливочное масло, еще раз перемешать. Тесто получается густое, с ложки не стекает.
-
Выложить тесто в форму (предварительно чуть смазала ее растительным маслом, диаметр формы 20 см), отправить выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут. Готовый пирог вынимаем из духовки, даем ему остыть.
Всем приятного чаепития!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июля 2022 года Vicentina #
23 декабря 2019 года irispanama #
Правда, я нахулиганила, и увеличивая пропорции, часть овсянки и орехов заменила пшеничной мукой
Сверху выложила замороженные кусочки слив и присыпала цедрой лимона. Цедру собиралась положить в тесто, да забыла
На мой взгляд, лимонная цедра хорошо дополняет вкусовую гамму и прекрасно сочетается с бананом и кокосом.
Прикрепляю фото отчёт.
23 декабря 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
21 ноября 2019 года russalochka #
27 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
17 ноября 2019 года Natalie_smr #
27 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
13 ноября 2019 года 215767 #
15 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
10 ноября 2019 года Vicentina #
11 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
10 ноября 2019 года irispanama #
Олечка, это вес уже очищенных бананов?
11 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
15 ноября 2019 года irispanama #
9 ноября 2019 года Ирушенька #
11 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
9 ноября 2019 года inulia68 #
9 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
9 ноября 2019 года Ксения40 #
9 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
9 ноября 2019 года Valushok #
9 ноября 2019 года Z Olga # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: