С этим замечательным блюдом, я познакомился на завтраках в Китае. Это блюдо подойдет и на завтрак и на обед и на ужин. Ингредиенты могут быть любые: маринованый дайкон, капуста, чеснок, лук, сельдерей, рыбные или мясные тефтельки, кальмары, различные проростки, грибы и т. д.
volodyapozitiffПоваренок 2 уровня
- 27 ноября 2019, 8:40
- 914
Лапша с морепродуктами
Ингредиенты для «Лапша с морепродуктами»:
- Лапша (Вес в сухом виде. Можно использовать как пшеничную азиатскую лапшу, так и рисовую.) — 100 г
- Осьминог (Молодые осьминоги.) — 6 шт
- Листья салата / Салат
- Огурец маринованный — 8 шт
- Бульон (Куриный бульон)
- Арахис
- Соевый соус
- Зелень (Для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
399 ккал |
белки
48.8 г |
жиры
2.3 г |
углеводы
45.8 г |
| Порции | |||
| ккал 199.5 ккал |
белки 24.4 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 22.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 27.1 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Лапша с морепродуктами»:
-
Свежемороженные креветки, очистить от панцырей. Варить на пару вместе с арахисом 5 минут. Панцири и головы креветок сохраняйте для дальнейшего приготовления соуса биск. Рецепт есть на моей странице.
Лапшу отварить согласно инструкции на упаковке.
Огурцы произвольно разрезать. -
Собираем лапшу: закладываем листья салата.
-
Собираем лапшу: закладываем отваренную лапшу.
-
Собираем лапшу: закладываем огурчики, арахис, осминогов.
-
Собираем лапшу: закладываем креветки. Заливаем горячим куриным бульоном, добавляем соевый соус и зелень.
-
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 ноября 2019 года топиарий #
28 ноября 2019 года volodyapozitiff # (автор рецепта)
28 ноября 2019 года топиарий #
27 ноября 2019 года ingrida abraityte #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: