Очень нежное сочетание ветчины и зелени
- 10 декабря 2008, 16:22
- 8656
Зелeный салатик
Ингредиенты для «Зелeный салатик»:
- Ветчина — 100 г
- Щавель — 25 г
- Петрушка — 25 г
- Лук зеленый — 25 г
- Капуста пекинская — 0,5 вилок
- Сухарики (чёрные) — 20 г
- Сметана (или майонез) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
576.3 ккал |
белки
19.5 г |
жиры
49.3 г |
углеводы
14.6 г |
Порции | |||
ккал 144.1 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 3.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 192.1 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 16.4 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Зелeный салатик»:
-
Вот основные компоненты
-
Режем ветчинку кубиками. Зелень режу ножницами
-
Немного капустки
-
Сухариков из чёрного хлеба - две щепотки. У меня душистые сухарики без всяких специй. Сметанку или майонез.
-
Перемешиваем. Это очень вкусно!
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: