Представляю очень вкусный, нехлопотный салат! Главное-отварить говядину и разморозить брокколи.. Мы готовим его на каждый Новый год и этот салат едят все с удовольствием-даже нелюбители брокколи! Заходите, готовьте с удовольствием и угощайте родных!
ЛюрьевнаПоваренок 4 уровня
- 6 декабря 2019, 14:06
- 3276
Салат "Лушка-Кудряшка"
Ингредиенты для «Салат "Лушка-Кудряшка"»:
- Говядина — 300 г
- Брокколи — 400 г
- Лук красный — 0.5 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Майонез — 5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1185 ккал |
белки
69.6 г |
жиры
92.4 г |
углеводы
26.2 г |
| Порции | |||
| ккал 592.5 ккал |
белки 34.8 г |
жиры 46.2 г |
углеводы 13.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 142.8 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Салат "Лушка-Кудряшка"»:
-
Время дано без учета отваривания говядины. Говядину отварить, брокколи (в упаковке)разморозить. Говядину, лук красный-порезать, брокколи-ошпарить, затем отжать от лишней воды. Все соединить, посолить, поперчить.
-
Заправить майонезом. Украсить по желанию.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 декабря 2019 года nbagriy #
9 декабря 2019 года Люрьевна # (автор рецепта)
7 декабря 2019 года мисс #
7 декабря 2019 года Люрьевна # (автор рецепта)
6 декабря 2019 года Ирушенька #
7 декабря 2019 года Люрьевна # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: