Дорогие друзья, хочу предложить вашему вниманию салат из консервированной белой фасоли в томатном соусе от производителя "Eko". Салат получается сытный, питательный и полезный. А так же он будет хорошо смотреться как на праздничном столе, так и на обычном. :)
solnce 0606Поваренок 4 уровня
- 10 декабря 2019, 23:17
- 12261
Салат "Томатная фасолинка"
Ингредиенты для «Салат "Томатная фасолинка"»:
Салат
- Фасоль консервированная (Фасоль Eko белая в томатном соусе) — 1 бан.
- Морковь (морковь по-корейски) — 150 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Соль (Соль по вкусу) — 0.5 ч. л.
- Помидоры черри — 150 г
- Перец душистый (по вкусу) — 1 щепот.
Мясо
- Шейка свиная (Запеченная) — 150 г
- Хмели-сунели
- Перец душистый (по вкусу) — 1 щепот.
- Соль (по вкусу)
- Горчица (Французская) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1297.4 ккал |
белки
74.4 г |
жиры
68.8 г |
углеводы
92.6 г |
| Порции | |||
| ккал 259.5 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 13.8 г |
углеводы 18.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.3 ккал |
белки 7 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Салат "Томатная фасолинка"»:
-
Приготовить все необходимые продукты для салата. Приступим. Заранее мясо промыть и обязательно просушить.
Обмазать солью, перцем, хмели-сунели, горчицей и оставить мариноваться на 1-3 часа. Затем мясо поместить в рукав для запекания и выпекать в разогретой до 190-180°С духовке 1,5 часа.
Яйца отварить. -
Открыть консервированную фасоль Eko белая в томатном соусе и выложить в большую чашу для удобства.
-
Добавить к ней нарезанное небольшими кубиками остывшее мясо.
-
Добавить готовую корейскую морковку
-
Яйца нарезать на небольшие кубики и добавить в чашу.
-
Далее помидоры Черри разделить на 4 части и добавить в чашу, поперчить, посолить и перемешать. Салат готов!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 декабря 2019 года МурКатеринка #
11 декабря 2019 года solnce 0606 # (автор рецепта)
11 декабря 2019 года Ирушенька #
11 декабря 2019 года solnce 0606 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: