Предлагаю приготовить вместе со мной этот освежающий, с ярким, насыщенным вкусом салат.
obukhov11Поваренок 7 уровня
- 20 декабря 2019, 17:27
- 58173
Салат "Модница"
Ингредиенты для «Салат "Модница"»:
- Грудка куриная
- Ананас (Ананасы "Гавайские" кусочки ТМ ЕКО)
- Кунжут (черный кунжут) — 1 ч. л.
- Бальзамик — 2 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Капуста пекинская — по вкусу
- Перец болгарский — 1 шт
- Сыр голландский — 100 г
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 1 ч. л.
- Пряности (смесь прованских трав) — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
990.2 ккал |
белки
101.3 г |
жиры
56.1 г |
углеводы
20.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.8 ккал |
белки 17.2 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат "Модница"»:
-
Филе куриной грудки разрезать вдоль, слегка отбить, присыпать по вкусу солью и смесью прованских трав. Далее смазать соевым соусом (1 ст. ложка) и растительным маслом (1 ч. ложка). Сверху присыпать семенами черного кунжута и запечь в разогретой до t180С духовке.
-
Филе куриной грудки нарезать тонкой соломкой.
-
Нашинковать тонкой соломкой болгарский перец (1 шт.)
-
Верхнюю часть пекинкой капусты нарвать на кусочки.
-
Нижнюю (жесткую) часть листа пекинской капусты нашинковать тонкой соломкой.
-
Сыр (100 гр.) натереть на мелкой терке.
-
Ананасы ТМ ЕКО "Гавайские" нарезать на мелкие кусочки.
-
В емкость добавить 2 ст. ложки майонеза, добавить бальзамик (2 ст. ложки). Смесь перемешать до однородного состояния.
-
Все составляющие салата добавить в миску, далее добавить соль по вкусу. Заправить салат приготовленной заправкой из майонеза и бальзамика.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 октября 2022 года banduiktanua #
30 апреля 2021 года Л-лька2805 #
24 октября 2020 года Будущая бабушка #
[+5]28 декабря 2019 года misslori #
2 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
28 декабря 2019 года lmirlas #
15 декабря 2020 года Анатолий Соколов #
27 декабря 2019 года Ketrin287 #
26 декабря 2019 года kotenochkin #
2 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
26 декабря 2019 года Алиева2012 #
2 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
26 декабря 2019 года inna_2107 #
2 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
26 декабря 2019 года Т-пушка #
2 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
24 декабря 2019 года alenanat #
24 декабря 2019 года kuzashka #
26 декабря 2019 года izumrud_ln #
22 декабря 2019 года Wera13 #
2 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
21 декабря 2019 года мисс #
2 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
21 декабря 2019 года Ирушенька #
2 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
20 декабря 2019 года ИРепка #
2 января 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: