Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

миссПоваренок 10 уровня

4 января 2020, 4:40
6948

Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка

Вкусный и полезный салатик, не отягощённый лишними калориями, при этом прекрасная закуска в праздники.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка»:

Горошек зеленый (от ТМ ЕКО) — 4 ст. л.
Сельдь (малосольная) — 1/2 шт
Свекла (средняя, вареная) — 1 шт
Уксус (9%) — 2 ст. л.
Горчица (с зёрнами) — 1 ч. л.
Смесь перцев (молотая) — 1/2 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Кориандр (молотый) — 1/2 ч. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Петрушка

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1578 ккал	белки 109 г	жиры 108.3 г	углеводы 42.6 г
Порции
ккал 394.5 ккал	белки 27.3 г	жиры 27.1 г	углеводы 10.7 г
100 г блюда
ккал 190.1 ккал	белки 13.1 г	жиры 13 г	углеводы 5.1 г

Рецепт «Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка»:

Для приготовления салата заранее готовим маринованную свеклу.
Вареную свеклу режем тонкими полосками. Лук тонкими полукольцами или полосками.
Готовим маринад. Смешиваем уксус, мёд, смесь перцев, кориандр, горчицу. Соль не понадобится, так как салат с сельдью.
Заливаем маринадом порезанные свеклу и лук, перемешиваем, отставляем на 1 час.
Малосольную сельдь чистим, разделываем на филе.
Режем филе сельди тонкими полосками, кладём в маринованную свеклу.
Добавляем в салат зелёный горошек, у меня от ТМ ЕКО.
Добавляем зелень петрушки, заправляем салат маслом, перемешиваем.
Подаём салат охлаждённым.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Мистерия вкуса" На обед : На закуску На праздничный стол : День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат праздник

Вкусы: селедочный свекольный луковый пикантный кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/162363/]Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/162363/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/04/32/2647256_26537-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Вкусный и полезный салатик, не отягощённый лишними калориями, при этом прекрасная закуска в праздники.

Ингредиенты: Горошек зеленый, Сельдь, Свекла, Уксус, Горчица, Смесь перцев, Мед, Кориандр, Масло растительное, Петрушка.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/04/32/2647256_26537-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка" title="Рецепт: Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и полезный салатик, не отягощённый лишними калориями, при этом прекрасная закуска в праздники.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/162363/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка

Вкусный и полезный салатик, не отягощённый лишними калориями, при этом прекрасная закуска в праздники.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка»:

Горошек зеленый Сельдь Свекла Уксус Горчица Смесь перцев Мед Кориандр Масло растительное Петрушка

Тэги: обед, ужин, закуска, салат, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

512

Фотографии «Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

13 июля MineyKa #

+15

[+5]

Светлана, какой же замечательный салат получился! Очень вкусно, всё вроде так просто, но оторваться невозможно! Готовила с красным луком, масло подсолнечное нерафинированное.
Спасибо большое!

14 июля мисс # (автор рецепта)

Спасибо большое!

1 января 2021 года dicrown #

Спасибо огромное за рецепт! Приготовила сегодня, получилось прекрасно! Конечно я все увеличила в два раза, потому что это очень мало как в рецепте, просто сразу проглотить, я пока не освоила фото отчет, но очень красиво и вкусно, спасибо и всем советую попробовать)))

1 января 2021 года мисс # (автор рецепта)

1 января 2021 года Ритуля #

Отличный салат. Ничего лишнего. Мне понравился(делала его на Новый год). Благодарю за рецепт.

1 января 2021 года мисс # (автор рецепта)

28 декабря 2020 года alenanat #

у меня и так просто без селедки едят маринованную свеклу, а тут еще с селедочкой, просто сказка

28 декабря 2020 года мисс # (автор рецепта)

13 февраля 2020 года lina0710 #

+30

[+5]

Обалдеть, как это вкусно! Шикарный салат! Очень рекомендую! Светочка, спасибо огромное за чудесный рецепт!

14 февраля 2020 года мисс # (автор рецепта)

вам спасибо

8 января 2020 года virgola71 #

Светочка! Восхитительный салат!

Вкусный, лёгкий, аппетитный!

Прекрасные фото!

9 января 2020 года мисс # (автор рецепта)

8 января 2020 года ирпенчанка #

+22

[+4]

Свеклу натёрла на крупной тёрке. Сельдь, по просьбе домочадцев, выложила сверху. Получился интересный, пикантный салатик! Сыну пришёлся по душе. Света! Спасибо за рецепт и новые вкусовые ощущения!

9 января 2020 года мисс # (автор рецепта)

вам спасибо

7 января 2020 года Демурия #

8 января 2020 года мисс # (автор рецепта)

5 января 2020 года Гали-28 #

Селедочка у нас рулит и ты, и я подсели

Отличный салатик Светик

6 января 2020 года мисс # (автор рецепта)

5 января 2020 года ingrida abraityte #

6 января 2020 года мисс # (автор рецепта)

4 января 2020 года МурКатеринка #

Какой соблазнительный салатик

5 января 2020 года мисс # (автор рецепта)

4 января 2020 года Ирушенька #

Светочка, изумительный, такой аппетитный салат!

5 января 2020 года мисс # (автор рецепта)