Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

татраПоваренок 5 уровня

12 декабря 2008, 21:31
7291

Салат "Остренький с морской капустой"

Для тех кто любит морскую капусту... и не только. Сочный, остренький, полезный!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Остренький с морской капустой"»:

Капуста морская (замороженная) — 0.5 кг
Сельдь (филе соленое) — 1 шт
Морковь (ср.размеров) — 1 шт
Лук репчатый (большая луковица) — 1 шт
Перец болгарский (половинка)
Уксус — 1 ч. л.
Вода (треть стакана)
Приправа (аджика или для корейской моркови)
Чеснок — 3 зуб.
Масло растительное

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1525.9 ккал	белки 110.2 г	жиры 97 г	углеводы 57.3 г
Порции
ккал 190.7 ккал	белки 13.8 г	жиры 12.1 г	углеводы 7.2 г
100 г блюда
ккал 124.1 ккал	белки 9 г	жиры 7.9 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Салат "Остренький с морской капустой"»:

Капусту промыть проточной водой в дуршлаге. Отварить около 5 мин. Откинуть в дуршлаг, остудить.
Развести уксус в воде. Капусту посолить по вкусу и залить разведенным уксусом.
Добавить приправу. У меня для корейской моркови.
Морковь натереть, добавить в капусту.
Лук обжарить на растительном масле и горячим добавить в капусту. Добавляем измельченный чеснок (по желанию).
Филе сельди кубиками.
Перец кубиками.

Салат должен постоять в холодном месте около суток. Вместо сельди можно добавить кальмары, мясо, баклажаны, крабовые палочки. Хранится в холодильнике. Остроту регулируем по вкусу (уксус, приправа).

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол

Теги: салат

Вкусы: остренький

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16250/]Салат "Остренький с морской капустой"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16250/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/832/83290.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов
Для тех кто любит морскую капусту... и не только. Сочный, остренький, полезный!

Ингредиенты: Капуста морская, Сельдь, Морковь, Лук репчатый, Перец болгарский, Уксус, Вода, Приправа, Чеснок, Масло растительное.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Остренький с морской капустой"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/832/83290.jpg" alt="Рецепт: Салат "Остренький с морской капустой"" title="Рецепт: Салат "Остренький с морской капустой""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для тех кто любит морскую капусту... и не только. Сочный, остренький, полезный!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Остренький с морской капустой"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/16250/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Остренький с морской капустой"

Для тех кто любит морскую капусту... и не только. Сочный, остренький, полезный!

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Остренький с морской капустой"»:

Капуста морская Сельдь Морковь Лук репчатый Перец болгарский Уксус Вода Приправа Чеснок Масло растительное

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

563

Салат из авокадо

49
563
97742

12404

Зразы "Птичье молоко"

720
12404
1929162

768

Рыбный холодец в томатном желе «Для разгону!»

44
768
37212

Комментарии и отзывы

19 апреля 2009 года Косой #

++++++++++++++++++

19 апреля 2009 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

17 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Обязательно попробуйте,я думаю Вам понравиться!

17 декабря 2008 года Алика #

Интересный салатик!

+++++
Я морскую капусточку уважаю!
А вот с рыбкой не пробовала.

13 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Спасибо Нуржамал!Приготовьте,я думаю вам понравиться!!!

13 декабря 2008 года Пыжик deleted #

отличный салатик!! Самое то!!! Спасибо, обязательно попробую!

13 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

13 декабря 2008 года мисс #

вкусно!!

13 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое!Очень вкусно!

13 декабря 2008 года Danna #

Ну до чего же люблю морскую капусту, а рецептов знаю мало с ней. Так что Ваш забираю себе в копилочку. Замечательный салатик. Спасибо. +++++++++++++++

13 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Спасибо!Вам на здоровье!

13 декабря 2008 года Irache #

Люблю,люблю,люблю-"морскую капусту":с селёдкой,с яйцом ,с редькой,с морковкой,с сахаром и без,любую....+++++++++++++Очень интересный рецепт

13 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Спасибо!Инторпретаций много и все это готовиться несложно!

12 декабря 2008 года свет13 #

Для щитовидки необходим.+++

13 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Да,капусточка полезна и вкусна!!!Будем кушать полезную пищу!

12 декабря 2008 года Meotida #

красивулька+

13 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

12 декабря 2008 года tat70 #

Интересный и вкусный салат!!!!+++

13 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Еще и и довольно простой в исполнении!

12 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Спасибо!Рада что понравился!

12 декабря 2008 года ШЕЛЛ #

вкусненький салатик!!!

12 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Мы, Танечка, тоже-очень!А самое главное подольше постоит станет еще вкуснее!

12 декабря 2008 года wowan5 #

Танюша мы такое любим

только у меня капуста и лук.
сразу тазик готовлю

12 декабря 2008 года GadenKa #

Замечательный салатик!!!!

+++

12 декабря 2008 года татра # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Остренький с морской капустой"

Ингредиенты для «Салат "Остренький с морской капустой"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Остренький с морской капустой"»:

Похожие рецепты

"Морская звезда"

Слоёный салат на праздничный стол

Салат с горбушей и овощами

Салат "Марсель"

Салат легкий

Салат с рамбутаном

Салат-микс "Легкий"

Салат "Наитие"

Слоеный салат с копченым кальмаром

Попробуйте приготовить вместе

Салат из авокадо

Зразы "Птичье молоко"

Рыбный холодец в томатном желе «Для разгону!»

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!