В нашей семье долго спорили как назвать это блюдо. Я сказала, что - "шишка", муж сказал, что - "ананас", а дочь его поддержала. Думаю, что главное , конечно, не название, а вкус, который вы безусловно, оцените положительно. Прошу всех к столу!:)
PachitaПоваренок 7 уровня
- 13 декабря 2008, 17:35
- 12466
Рыба "Ананас"
Ингредиенты для «Рыба "Ананас"»:
- Тилапия (филе) — 3 шт
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Картофель (отварной) — 3-5 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Масло сливочное — 20 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло растительное (для смазывания )
- Зелень (для оформления)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4949 ккал |
белки
933 г |
жиры
97.8 г |
углеводы
80.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.8 ккал |
белки 18.6 г |
жиры 2 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Рыба "Ананас"»:
-
Рыбу натереть солью и перцем.
-
Выложить на смазанный маслом противень.
Ананасные колечки нарезать треугольничками или полукругами. Распределить по рыбе. -
Между кусочками ананаса разместить кусочки лимонного масла (рецепт масла здесь:https://www.povarenok.ru/recipes/show/15789/)
-
Картофель нарезать так же как и ананас, распределить сверху.
-
Посыпать натертым сыром.
-
Запечь в духовке до готовности (примерно 20 минут).
При подаче оформить зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 января 2022 года lila piskaridze #
16 июня 2011 года Cat-rina #
25 ноября 2009 года Тюхтина deleted #
26 ноября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
28 сентября 2009 года Марусечка3 #
У меня вопросик, а картошечка за 20м успеет приготовиться?
1 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 сентября 2009 года С-Р-С-С-a #
анимации бесплатно
27 февраля 2009 года Vkusnaya deleted #
11 марта 2009 года Pachita # (автор рецепта)
15 декабря 2008 года Бэмби #
15 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
15 декабря 2008 года Алика #
15 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
16 декабря 2008 года Алика #
14 декабря 2008 года oliva7777 #
15 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
14 декабря 2008 года Alefniunia #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
14 декабря 2008 года Savva #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
14 декабря 2008 года boksy #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
14 декабря 2008 года мисс #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
14 декабря 2008 года nata777 #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
14 декабря 2008 года tat70 #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
14 декабря 2008 года Meotida #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
14 декабря 2008 года Meotida #
13 декабря 2008 года wowan5 #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года дося deleted #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года Тсаис #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
13 декабря 2008 года свет13 #
14 декабря 2008 года Pachita # (автор рецепта)
15 декабря 2008 года свет13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: