Простой и вкусный салат для обеда и ужина.
obukhov11Поваренок 7 уровня
- 4 февраля 2020, 21:24
- 5345
Салат "Креветочный"
Ингредиенты для «Салат "Креветочный"»:
- Креветки (Крупные королевские креветки) — 5 шт
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Кукуруза (с горочкой) — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Майонез — по вкусу
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Укроп
- Масло растительное — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
860.3 ккал |
белки
60.5 г |
жиры
36.3 г |
углеводы
71.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.3 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 12.4 г |
Рецепт «Салат "Креветочный"»:
-
Для маринада:
В миске смешать соевый соус (2 ст. ложки), чеснок (1 зуб.) пропущенный через чесночный пресс.
Креветки почистить, удалить кишечную нить, затем промыть. В подготовленный маринад выложить креветки. Оставить на 10-15 мин.
В сковороду добавить растительное масло (1 ст. ложка), обжарить креветки в течение 3-5 мин. -
Морковь (1 шт.) отварить, затем натереть на терке для корейских салатов. Заправить морковную соломку майонезом по вкусу.
-
Салат собрать в кольце. На дно выложить морковную соломку, заправленную майонезом, далее выложить 3 ст. ложки консервированной кукурузы.
-
Яйца (2 шт.) отварить, натереть на терке для корейских салатов. Выложить на слой консервированной кукурузы яичную соломку, сверху смазать майонезом. При необходимости добавить соль.
-
Креветки нарезать мелкими кубиками. Выложить креветки на яичную соломку. Сделать легкую майонезную сеточку. Яйцо (1 шт.) натереть на терке для корейских салатов. Натертой яичной соломкой присыпать верхний слой салата.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 февраля 2020 года Anele 1954 #
25 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
9 февраля 2020 года Рафаэлла-2015 #
вопрос по рецепту14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
6 февраля 2020 года julika1108 #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года Z Olga #
[+5]14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года ingrida abraityte #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года larisarainikova631 #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года lakshmi-777 #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
15 февраля 2020 года lakshmi-777 #
5 февраля 2020 года ирпенчанка #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года Kuss #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года Z Olga #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года мисс #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года Ирушенька #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года Ксения026 #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
4 февраля 2020 года лялич #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
4 февраля 2020 года Людмила НК #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
4 февраля 2020 года Tata0330 #
14 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
4 февраля 2020 года nelliundco #
4 февраля 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: