Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

wowan5Поваренок 7 уровня

19 февраля 2020, 0:48
1328

Салат со шпинатом и курицей

Этот салат от Джейми Оливера из его книги об итальянской кухне. Вкусный, легкий и в тоже время простой в приготовлении.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Салат со шпинатом и курицей»:

Шпинат — 250 г
Курица (отварная или запеченная) — 200 г
Сыр твердый — 50 г
Горчица (зернистая) — 2 ч. л.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Наршараб (или сок граната, или мед 1.ч.л.) — 2 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1107.8 ккал	белки 53.2 г	жиры 81 г	углеводы 42.5 г
100 г блюда
ккал 178.7 ккал	белки 8.6 г	жиры 13.1 г	углеводы 6.9 г

Рецепт «Салат со шпинатом и курицей»:

Промыть листья шпината и уложить на блюдо.
Время приготовления дается без учета готовки курицы.
Итак, курица берется или отварная или запеченная. У запеченной будет вкус интереснее и интенсивнее.
Нарвать куриное мясо на небольшие кусочки.
Сыр в оригинале берется пармезан, но я пробовала и с другими сортами и тоже вкусно.
Сыр тоненько нарезать овощечисткой.
Смешать масло с горчицей и гранатовым соусом. Посолить по вкусу.
Если нет гранатового соуса, то взять одну чайную ложку меда и три столовые ложки лимонного сока.
Полить салат заправкой.
Угощайтесь!
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: куриный шпинатный сырный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163115/]Салат со шпинатом и курицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163115/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/19/47/2668119_98392-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Этот салат от Джейми Оливера из его книги об итальянской кухне.
Вкусный, легкий и в тоже время простой в приготовлении.

Ингредиенты: Шпинат, Курица, Сыр твердый, Горчица, Масло оливковое, Наршараб, Соль.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат со шпинатом и курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/19/47/2668119_98392-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат со шпинатом и курицей" title="Рецепт: Салат со шпинатом и курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат от Джейми Оливера из его книги об итальянской кухне.
Вкусный, легкий и в тоже время простой в приготовлении.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат со шпинатом и курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8403">Наршараб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/163115/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат со шпинатом и курицей

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат со шпинатом и курицей»:

Шпинат Курица Сыр твердый Горчица Масло оливковое Наршараб Соль

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

253

Салат "Подсолнух"

36
253
95993

2035

Тертый кабачок, обжаренный по-провансальски

251
2035
59042

2148

Ветчина без ветчинницы

139
2148
71187

Комментарии и отзывы

20 февраля 2020 года Ирушенька #

Танечка, изысканный какой салат! Красота!

20 февраля 2020 года wowan5 # (автор рецепта)

Ириша,спасибо за оценку

19 февраля 2020 года Vishnja #

Аппетитный салатик!

19 февраля 2020 года wowan5 # (автор рецепта)

Люба,спасибо за оценку

19 февраля 2020 года Kuss #

Отличный салатик!

Что-то давно я нашраб не покупала!

19 февраля 2020 года wowan5 # (автор рецепта)

Ну,значит будет повод купить

Наташа,спасибо что оценила

19 февраля 2020 года nadin0930 #

Танюша, интересная закуска, оригинальная!

19 февраля 2020 года wowan5 # (автор рецепта)

Надюша,спасибо

У Джейми много оригинальных рецептов и несложных,люблю готовить по его книгам

19 февраля 2020 года Людмила НК #

Отличный салат!

19 февраля 2020 года wowan5 # (автор рецепта)

Спасибо большое

19 февраля 2020 года зайка312 #

Вкусный салат

19 февраля 2020 года wowan5 # (автор рецепта)

Спасибо

19 февраля 2020 года ирпенчанка #

Оригинальный и, несомненно, вкусный салат!

19 февраля 2020 года wowan5 # (автор рецепта)

Наташа,спасибо большое

19 февраля 2020 года tatabilga-2015 #

Какая вкуснота

19 февраля 2020 года wowan5 # (автор рецепта)

Танюша,спасибо что заглянула и оценила

19 февраля 2020 года Демурия #

19 февраля 2020 года wowan5 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат со шпинатом и курицей

Ингредиенты для «Салат со шпинатом и курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат со шпинатом и курицей»:

Похожие рецепты

Салат с копченой курицей

Салат "Калифорния"

Салат с авокадо "Дарьяна"

Салат "Любимая"

Салат "Мужские слезы"

Салат с курицей и кукурузой

Салат "Сердце короля Артура"

Салат "Валентинка"

Салат "10 минут"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Подсолнух"

Тертый кабачок, обжаренный по-провансальски

Ветчина без ветчинницы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!