Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

UNUПоваренок 5 уровня

22 февраля 2020, 13:28
6964

Салат с авокадо, фасолью и брынзой

Вкусный и совсем несложный салат, который можно быстро соорудить, если захочется перекусить, или подружки неожиданно придут в гости. Авокадо и фасоль делают салат сытным, а свежий огурчик свежим и хрустящим.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с авокадо, фасолью и брынзой»:

Авокадо — 1 шт
Фасоль консервированная (ТМ Фрау Марта) — 0,5 бан.
Лук красный — 0,5 шт
Огурец — 1 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соль — 1 щепот.
Перец черный — 1 щепот.
Брынза (Сербская) — 40 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 810.8 ккал	белки 12.4 г	жиры 78 г	углеводы 18.8 г
100 г блюда
ккал 193 ккал	белки 3 г	жиры 18.6 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Салат с авокадо, фасолью и брынзой»:

Подготовить ингредиенты для салата. Почистить лук и авокадо.
Авокадо, свежего огурца и фасоли должно быть примерно одинаково по объёму.
Мякоть авокадо нарезать кубиками и полить лимонным соком, чтобы не потемнела.
Сладкий лук нарезать перьями. Свежий огурец нарезать кубиками.
Добавить к овощам консервированную фасоль ТМ Фрау Марта.
Приправить салат солью и перцем, полить оливковым маслом. С солью поаккуратнее, так как при подаче салат посыпается брынзой, а она достаточно солёная.
При подаче посыпать салат кубиками брынзы.
Салат готов. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Салаты На обед : На закуску На праздничный стол : 8 Марта / День рождения / Пасха На ужин Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат ужин быстро гости

Вкусы: фасолевый насыщенный овощной освежающий огуречный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163192/]Салат с авокадо, фасолью и брынзой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163192/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/22/28/2669463_44509-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Вкусный и совсем несложный салат, который можно быстро соорудить, если захочется перекусить, или подружки неожиданно придут в гости. 
Авокадо и фасоль делают салат сытным, а свежий огурчик свежим и хрустящим.

Ингредиенты: Авокадо, Фасоль консервированная, Лук красный, Огурец, Сок лимонный, Масло оливковое, Соль, Перец черный, Брынза.
Тэги: салат, ужин, быстро, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо, фасолью и брынзой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/22/28/2669463_44509-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо, фасолью и брынзой" title="Рецепт: Салат с авокадо, фасолью и брынзой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и совсем несложный салат, который можно быстро соорудить, если захочется перекусить, или подружки неожиданно придут в гости. 
Авокадо и фасоль делают салат сытным, а свежий огурчик свежим и хрустящим.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо, фасолью и брынзой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/163192/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо, фасолью и брынзой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с авокадо, фасолью и брынзой»:

Авокадо Фасоль консервированная Лук красный Огурец Сок лимонный Масло оливковое Соль Перец черный Брынза

Тэги: салат, ужин, быстро, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1184

Салат с курицей и оливками "Метро"

138
1184
54530

837

Мясные шарики в луковицах

67
837
19922

589

Закусочный творожный мини-наполеон "Три сыра"

84
589
8357

Фотографии «Салат с авокадо, фасолью и брынзой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

24 января 2021 года Хлоркина #

+18

[+5]

Замечательный салат! Очень вкусный и сытный. Готовила с красной фасолью; от себя одно дополнение: листья салата. Спасибо за рецепт, Надежда!

24 января 2021 года UNU # (автор рецепта)

Благодарю за доверие к рецепту! На здоровье!

24 января 2021 года Хлоркина #

25 февраля 2020 года ilinskaolga #

+15

[+5]

Это очень вкусно. Спасибо Вам огромное за рецепт.

26 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

На здоровье! Спасибо за фотоотчет.

28 февраля 2020 года ilinskaolga #

Всегда рада поддержать хороший рецепт фоточкой)))

24 февраля 2020 года Алекс14 #

Спасибо, хороший рецепт, но попробуйте ещё вариант, вместо огурца, порезать помидоры, они очень сочетаются со всеми ингредиентами входящими в салат, очень вкусно.

25 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

Спасибо! Уверена, с помидорами будет вкусно.

23 февраля 2020 года Ася09 #

Может брынзу лучше измельчить, чтобы соль равномерно распределилась?

24 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

Когда салат перемешивать будете, брынза и так поломается и распределится по салату. Но конечно, можно и сразу помельче нарезать. Всё в ваших руках.

23 февраля 2020 года alenanat #

салатик наверное вкусный, люблю и брынзу и фету и авокадо, может не буду добавлять фасоль

23 февраля 2020 года oxanalieb #

Прекрасный рецепт!

24 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

23 февраля 2020 года мисс #

Отличный салат!

24 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

22 февраля 2020 года OlgaBerdsk #

Вкусненько!

22 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

Большое спасибо!

22 февраля 2020 года Okoolina #

замечательный салат!

22 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

Большое спасибо!

22 февраля 2020 года Ирушенька #

Надажда, какой интересный, сытный салат!

22 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

Спасибо!

22 февраля 2020 года TANCHITTA #

Только я загляделась на "ВИНЕГРЕТЪ"...., а тут очередной, аппетитный салат !

100 % - ное совпадение вкусов по ингр. ! Замечательный салат !
..... не указан какой огурец, судя по фото свежий?!

22 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Да, огурец свежий.

22 февраля 2020 года Людмила НК #

Прекрасный салат!

22 февраля 2020 года Людмила НК #

Прекрасный салат!

22 февраля 2020 года UNU # (автор рецепта)

↑Ответ для Людмила НК

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с авокадо, фасолью и брынзой

Ингредиенты для «Салат с авокадо, фасолью и брынзой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с авокадо, фасолью и брынзой»:

Похожие рецепты

Салат картофельный с фасолью

Салат "Витаминное ассорти"

Чечевичный салат со сладким перцем

Салат из баклажанов с лососем и чечевицей

Салат с карамелизованным нутом и овощными чипсами

Фасоль с орехами и гранатом

Салат "Королева бобов"

Салат с чечевицей по-тоскански

Салат с фасолью и сайрой

Попробуйте приготовить вместе

Салат с курицей и оливками "Метро"

Мясные шарики в луковицах

Закусочный творожный мини-наполеон "Три сыра"

Фотографии «Салат с авокадо, фасолью и брынзой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!