Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых
  • 24 февраля 2020, 12:39
  • 10711

Салат из фасоли, тунца и капусты

Рецепт: Салат из фасоли, тунца и капусты

Нежный сочный салат из белой фасоли, тунца и пекинской капусты является чемпионом по времени приготовления.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из фасоли, тунца и капусты»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1129 ккал 		белки
128.4 г 		жиры
20.6 г 		углеводы
150.7 г
100 г блюда
ккал
35.5 ккал		 белки
4 г		 жиры
0.6 г		 углеводы
4.7 г

Рецепт «Салат из фасоли, тунца и капусты»:

  • Для приготовления салата я использовала белую фасоль ТМ "Фрау Марта". Из фасоли слить рассол. Зеленую часть пекинской капусты нарезать небольшими полосками.

  • Тунец разобрать на небольшие кусочки. Яйцо нарезать мелким кубиком.

  • Смешать все компоненты и заправить майонезом. Салат украсить по желанию.

Приятного аппетита!



Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Салаты На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: салат закуска праздник быстро

Вкусы: фасолевый рыбный овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из фасоли, тунца и капусты
Рецепт: Салат из фасоли, тунца и капусты

Нежный сочный салат из белой фасоли, тунца и пекинской капусты является чемпионом по времени приготовления.

Ингредиенты для «Салат из фасоли, тунца и капусты»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из фасоли, тунца и капусты» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень даже вкусненький салат!Приготовила сразу двойную порцию!Спасибо большое!)))
А не подскажете- если пекинскую капусту заменить на белокочанную, то получится что-то с этого, или тут строго пекинская нужна? У нас ее сложно найти в магазинах
Извините, что ранее не ответила. Пекинская капуста нежнее и имеет более нейтральный вкус, поэтому я использую ее. Вы можете взять верхние части обычного капустного листа и после нарезки чуть помять руками (для мягкости). Тональность вкуса салата будет немного другой, но тоже вкусно получится. Пробуйте на здоровье.
Должно быть вкусно. Надо попробовать. Спасибо.
Это точно, что чемпион!
Очень нежный, легкий и вкусный салатик! Фасоль у меня белая и немного красной! Танечка, спасибо большое!
Оля, рада, что ты попробовала мой салат, и спасибо тебе за фото.
Шикарный салат
Очень нежный салат, Танечка! Вкусный, абсолютно ничего лишнего! Нам очень понравился! Спасибо!
Очень приятный и вкусный, не ожила, ингредиенты такие простые, спасибо 🌺🌺🌺
Спасибо, именно из простых ингредиентов получаются вкусные блюда.
А тунец лучше брать в масле или в с/соку?
Лучше использовать тунец в собственном соку. Если тунец в масле, то тунец поместить в сито и хорошенько отцедить масло.
Спасибо, буду готовить!
Шикарный салатик и оформление!
Очень красиво подано. Явно вкусно, но у нас тунец... дороже по сравнению с другими консервами рыбными почти в 3 раза.
Светлана, спасибо за внимание. У нас тунец не сильно дорогой, но в банках частенько мелкий мусор вместо кусков, теперь с осторожностью его выбираю.
Танюша, отличное сочетание, очень аппетитный
салат!
Люба, благодарю за поддержку.
Танечка, шикарный салат, абсолютно в моём вкусе ! А фото вообще как из книжки
Спасибо большое за приятные слова, я старалась
Замечательный салат !
Мариана, спасибо тебе за внимание и поддержку.
Вкусненький салат! Фасоль классная! Но еще лучше тунец! Такой еще и не везде купишь, чаще месиво какое-то... Может мне просто не везло и я перестала его покупать.
Спасибо вам за внимание. Тунец нужно правильно выбирать. Берите филе или кусочки, и не берите "для салатов"- там мелкая труха.
↑Ответ для OlgaBerdsk
Добрый вечер! На всех банках тунца пишут какой он( рубленый и салатный - как раз уже мятый,не имеющий кусочков;кусочками,филе) От этого зависит и цена. Хороший тунец стоит не менее 140 рублей.Видела и по 190 за 180 гр. баночку... Так что читайте этикетку.
Танечка, красивый и очень аппетитный салат!
Марина, спасибо за внимание и поддержку
Танюша,вкусненький нежный салатик! Готовлю похожий,нравится.
Спасибо, приятно, что вкусы совпадают.

Набор продуктов как раз по мне)+++
Благодарю за внимание.
Замечательный салат ! Вкусный! Нежный! Очень аппетитный !
Татьяна, спасибо тебе.
такие фото аппетитные! глаз не оторвать! фасолька прям красавица! чудесный салат!
Оленька, спасибо тебе за приятные слова.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"
Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"
Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки