Приветствую Вас друзья! Хочу с вами поделиться очень простым рецептом вкусной пасты, я использовал уже готовые фрикадельки, протёртые помидоры и овощи что позволило упростить процесс приготовления
kitchenmanПоваренок 3 уровня
- 6 марта 2020, 22:34
- 1438
Паста с фрикадельками и овощами
Ингредиенты для «Паста с фрикадельками и овощами»:
- Фрикадельки (Или фарш) — 500 г
- Баклажан — 100 г
- Цуккини — 100 г
- Перец сладкий — 100 г
- Лук репчатый — 50 г
- Базилик — 1 ч. л.
- Тимьян — 1 ч. л.
- Орегано — 1 ч. л.
- Майоран — 1 ч. л.
- Томаты протертые — 500 г
- Паста — 300 г
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1466.5 ккал |
белки
69.9 г |
жиры
92 г |
углеводы
138.5 г |
| Порции | |||
| ккал 244.4 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 23.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.8 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Паста с фрикадельками и овощами»:
Коротко о приготовлении:
1. Делаем из фарша фрикадельки или обжариваем готовые на сильном огне примерно - 2-3 минуты
2. Нарезаем овощи и зелень, либо обжариваем уже готовые на сильном огне 8-10 минут, помешивая
3. Добавляем протёртые помидоры и готовим всё 3 минуты на сильном огне
4. Затем убавляем огонь до среднего, и тушим всё под крышкой около 15 минут, помешивая
5. Отвариваем пасту
6. Выкладываем пасту, тщательно перемешиваем, выключаем, накрываем крышкой, оставляем примерно на 5 минут
7. Ещё раз перемешиваем и всё готово
Приятного аппетита!!!
1. Делаем из фарша фрикадельки или обжариваем готовые на сильном огне примерно - 2-3 минуты
2. Нарезаем овощи и зелень, либо обжариваем уже готовые на сильном огне 8-10 минут, помешивая
3. Добавляем протёртые помидоры и готовим всё 3 минуты на сильном огне
4. Затем убавляем огонь до среднего, и тушим всё под крышкой около 15 минут, помешивая
5. Отвариваем пасту
6. Выкладываем пасту, тщательно перемешиваем, выключаем, накрываем крышкой, оставляем примерно на 5 минут
7. Ещё раз перемешиваем и всё готово
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: