Салатик очень простой... Часто его делаю, когда приезжаю к маме в гости)
Juli-2019Поваренок 1 уровня
- 5 мая 2020, 11:26
- 5653
Салат "Вечерний"
Ингредиенты для «Салат "Вечерний"»:
- Филе куриное (Отварить заранее) — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Огурец (Средний) — 2 шт
- Кукуруза — 150 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Лук зеленый (Перья) — 2 шт
- Лук репчатый — 0,5 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1350.9 ккал |
белки
101 г |
жиры
56.5 г |
углеводы
105.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137.8 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Салат "Вечерний"»:
Отварить куриное филе. Отварить яйца. Все остудить.
Кубиками нарезать огурец и остывшее куриное филе.
С кукурузы слить лишню жидкость.
Натереть яйцо и сыр на крупной терке.
Лук репчатый мелко нарезать. Смешать все ингредиенты.
Добавить сметану и майонез. Перемешать, сверху посыпаем зелёным луком и укропом (по желанию)
Кубиками нарезать огурец и остывшее куриное филе.
С кукурузы слить лишню жидкость.
Натереть яйцо и сыр на крупной терке.
Лук репчатый мелко нарезать. Смешать все ингредиенты.
Добавить сметану и майонез. Перемешать, сверху посыпаем зелёным луком и укропом (по желанию)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 мая 2020 года yugai ludmila65 #
5 мая 2020 года Juli-2019 # (автор рецепта)
5 мая 2020 года yugai ludmila65 #
5 мая 2020 года Juli-2019 # (автор рецепта)
5 мая 2020 года yugai ludmila65 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: