Версия для печати Рецепты Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Mary StoneПоваренок 9 уровня

11 мая 2020, 16:47
20632

Закусочный рулет из лаваша с овощами

Простая и незатейливая закуска-рулет из лаваша, овощей и яичного блинчика. Готовится быстро, совсем несложно и из самых доступных продуктов. Без мяса, без рыбы, без сыра, но очень вкусно. Попробуйте!

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Закусочный рулет из лаваша с овощами»:

Лаваш (тонкий бездрожжевой лаваш) — 1 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Морковь (по-корейски) — 150 г
Капуста пекинская — 150 г
Майонез — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Масло растительное — 1 ч. л.
Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1224.9 ккал	белки 44.6 г	жиры 54 г	углеводы 147.5 г
100 г блюда
ккал 161.2 ккал	белки 5.9 г	жиры 7.1 г	углеводы 19.4 г

Рецепт «Закусочный рулет из лаваша с овощами»:

Яйца взбить с солью и перцем.
В сковороде хорошо разогреть растительное масло, влить в сковороду яичную смесь и поджарить блинчик.
Обжарить обеих сторон по паре минут.
Немного остудить. Нарезать соломкой.
Нужен тонкий бездрожжевой лаваш, примерно 100 г, размером 30*40 см. Лаваш равномерно смазать майонезом.
На майонез разложить пекинскую капусту, нашинкованную соломкой. Пекинку можно заменить на капусту молодую. Тоже отлично получается.
Поверх капусты равномерно выложить морковь по-корейски.
На морковь выложить нарезанный яичный блинчик.
Свернуть лаваш с начинкой рулетом. Нарезать на порционные кусочки. (не очень тонкие) Все готово!

Приятного вам аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: закуска завтрак обед ужин рулет

Вкусы: морковный яичный капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164678/]Закусочный рулет из лаваша с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164678/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/11/29/2706365_37618-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша
Простая и незатейливая закуска-рулет из лаваша, овощей и яичного блинчика. Готовится быстро, совсем несложно и из самых доступных продуктов. Без мяса, без рыбы, без сыра, но очень вкусно. Попробуйте!

Ингредиенты: Лаваш, Яйцо куриное, Морковь, Капуста пекинская, Майонез, Соль, Масло растительное, Перец черный.
Тэги: закуска, завтрак, обед, ужин, рулет.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Закусочный рулет из лаваша с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/11/29/2706365_37618-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Закусочный рулет из лаваша с овощами" title="Рецепт: Закусочный рулет из лаваша с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простая и незатейливая закуска-рулет из лаваша, овощей и яичного блинчика. Готовится быстро, совсем несложно и из самых доступных продуктов. Без мяса, без рыбы, без сыра, но очень вкусно. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/228/">
          Блюда из лаваша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/76/">
          Рулеты из лаваша
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Закусочный рулет из лаваша с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10330/">рулет</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/164678/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Закусочный рулет из лаваша с овощами

Категория: Блюда из лаваша › Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Закусочный рулет из лаваша с овощами»:

Лаваш Яйцо куриное Морковь Капуста пекинская Майонез Соль Масло растительное Перец черный

Тэги: закуска, завтрак, обед, ужин, рулет

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Закусочный рулет из лаваша с овощами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

5 февраля 2021 года dzmitry #

Выглядит хорошо. Молодца. И презентация приятная. А майонез лаваш не размачивает?

22 марта 2021 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас за внимание. Майонез лаваш не размачивает. Его же нужно немного.

4 февраля 2021 года marina orlova105 #

Спасибо за рецепт,обязательно приготовлю!

22 марта 2021 года Mary Stone # (автор рецепта)

Готовьте в удовольствие. Спасибо Вам.

10 января 2021 года Galiniya #

[+5]

Очень вкусно, свежо и нарядно! Закусили с огромным удовольствием))! Спасибо большое, Машенька, за такой незатейливый рецепт замечательного закусочного рулета!

14 января 2021 года Mary Stone # (автор рецепта)

Какая красотища...Галочка, просто восхитительное фото и безупречная работа. Настоящее украшение такого простого рецепта.
Спасибо тебе большое пребольшое! Мне очень приятно, что блюдо пришлось по вкусу.

9 июля 2020 года Елена Чумак #

Какая интересная начинка для лаваша!
Спасибо за рецепт.

9 июля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

И Вам спасибо за внимание. Буду рада, если это простой рецепт пригодится.

9 июля 2020 года AneleRu #

9 июля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

11 июня 2020 года alenanat #

красивый ,простой рецепт, но как то поднадоели эти рулетики, с чем их только не делали,лет 10 назад было что то новенькое, а сейчас как то не актуально

20 июня 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Извините, что разочаровала Вас такой кулинарной прозой.

3 июня 2020 года lina0710 #

[+5]

Чудесная закуска! Очень вкусный сочный рулет получился! Готовила с молодой капустой. И лаваш купила зелененький, шпинатный)) Спасибо, Машенька, за отличный рецепт!

3 июня 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Какая красота! Необыкновенная! Не налюбуюсь! Линочка, спасибо огромное за такое украшение рецепта.
Мне несказанно приятно, что ты воспользовалась рецептом и осталась довольна результатом. Готовь на здоровье. Благодарю тебя.

4 июня 2020 года lina0710 #

Машенька, ты меня прям засмущала...

Спасибо тебе от всей души за такой приятный комментарий!!!

22 мая 2020 года Helenna #

Без мяса и остренько... НЯм-Ням.

25 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

21 мая 2020 года felix032 #

[+5]

Рулет получился, вкусный, сочный, в меру пикантный, отличный вариант для перекуса, у меня молодая капуста и зелени немного добавила !!!Машенька, спасибо огромное за рецепт!!!

21 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Галочка, дорогая! Как ты меня порадовала! Спасибо большущее! Очень-очень приятно, что ты воспользовалась рецептом и осталась довольна результатом. Благодарю от души за высокую оценку и за расчудесное фото. Красивейшее, аппетитнейшее!

18 мая 2020 года Л-лька2805 #

Спасибо! Хороший рулетики вышел!

21 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

И Вам спасибо! Приятно, что блюдо понравилось.

15 мая 2020 года iz5454 #

Спасибо за интересный рецепт, а вопрос такой: скажите, пожалуйста, если приготовить такой рулет дома, а взять, скажем на пикник или работу, то порционные кусочки не разваляться при транспортировке? Или лучше брать не нарезанным на порции?

15 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

И Вам спасибо за внимание к рецепту.
В принципе "конструкция" довольно устойчивая. Думаю, можно нарезать рулет и заранее на порционные кусочки и плотно уложить их в контейнер.

13 мая 2020 года Kuss #

Чуть не пропустила! Какая красота!

14 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Наташенька.

12 мая 2020 года Анастасия АГ #

Вкусный рулетик, Машенька!

12 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо тебе большое, Настюша.

12 мая 2020 года Сашуленок #

Класс! Люблю такие рулеты на завтрак

12 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо!

12 мая 2020 года Dama-Lorik #

Машенька, красивый, яркий и очень аппетитный рулет!

12 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Ларочка.

12 мая 2020 года топиарий #

Машенька

какая красота

не сомневаюсь.что ооочень вкусненько!!!!

12 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо за внимание, Анюта. Вкусно! Чесна-чесна.

12 мая 2020 года топиарий #

Верю-верю!!!!

12 мая 2020 года Наталья Щучкина #

[+5]

Машенька, принимайте мой фото-отчёт. Спасибо за идею и рецепт. Закуска хорошАааа! Незатейливо, быстро и вкусно. Свежесть пекинской капусты и яичного блинчика ощущаются с приятной остринкой моркови.

12 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Наталья Николаевна! Благодарю сердечно, что так скоро воспользовались рецептом и оценили его на отлично. Мне очень-очень приятно, что блюдо пришлось по вкусу.
А какое дивное фото...прелесть! Красивое, солнечное, сочное и такое аппетитное. Спасибо огромное за это украшение рецепта.

12 мая 2020 года ирпенчанка #

Машенька! Очень нарядный, яркий, аппетитный и, несомненно, вкусный рулет!

12 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо, Натуся.

12 мая 2020 года Наталья Щучкина #

Машенька, прелестная быстрая закуска. Очень красиво. Неожиданное решение яиц. Мне всё всё понравилось. Браво! С удовольствие и массой благодарностей добавляю себе в КК.

12 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большущее, Наталья Николаевна.

11 мая 2020 года Vishnja #

Машенька, очень аппетитный рулет!

12 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Любаша.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Закусочный рулет из лаваша с овощами

Ингредиенты для «Закусочный рулет из лаваша с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Закусочный рулет из лаваша с овощами»:

Похожие рецепты

Лаваш с сыром, свеклой и черносливом

Роллы картофельные

Рулет из лаваша с ветчиной

Закуска из лаваша "Вкус лета"

Шаверма по Дюкану

Лаваши мясные

Курица по-мексикански

Рулет из лаваша "Легко и просто"

Рулеты из лаваша с курицей

Фотографии «Закусочный рулет из лаваша с овощами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!