Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

миссПоваренок 10 уровня

21 мая 2020, 5:07
5872

Салат из маринованной свеклы и чернослива

Известный всем салат из свеклы и чернослива можно сделать ещё вкуснее и полезнее. Для этого достаточно заранее замариновать варёную свеклу. Обилие приправ и специй сделает этот салат более пикантным, а кедровые орешки дополнят вкусовую палитру. Салат для тех, кто следит за фигурой и ведёт здоровый образ жизни.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из маринованной свеклы и чернослива»:

Свекла (вареная) — 1 шт
Чернослив — 100 г
Орехи кедровые — 1 горст.
Листья салата / Салат — 2 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Уксус (9%, винный или яблочный) — 2 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Сахар — 1/2 ч. л.
Смесь перцев — по вкусу
Кориандр (зёрна) — 1 ч. л.
Горчица (с зёрнами) — 1 ч. л.
Лук красный — 1 шт

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 785.6 ккал	белки 8.8 г	жиры 45 г	углеводы 92.7 г
Порции
ккал 196.4 ккал	белки 2.2 г	жиры 11.3 г	углеводы 23.2 г
100 г блюда
ккал 187 ккал	белки 2.1 г	жиры 10.7 г	углеводы 22.1 г

Рецепт «Салат из маринованной свеклы и чернослива»:

Берём готовую вареную (или запечённую) свеклу, режем тонкими полосками или натираем на тёрке.
Добавляем красный лук, нарезанный (или натёртый) тонкими полосками.
Добавляем соль, сахар, уксус. Перемешиваем, ставим в холодильник на 30 минут мариноваться.
По истечении указанного времени достаём маринованную свеклу из холодильника, добавляем нарезанный тонкими полосками чернослив. Если чернослив суховат, то запарьте его.
Добавляем в салат молотую смесь перцев, кориандр, горчицу, оливковое масло, перемешиваем.
На сервировочное блюдо (тарелку) кладём порванные или нарезанные листья салата.
Сверху листьев салата кладём горкой салат. Ставим в холодильник минимум на 30 минут пропитаться. Перед употреблением посыпаем подсушенными на сухой сковороде кедровыми орешками.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Перед употреблением охладить" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин закуска салат праздник

Вкусы: свекольный кисло-сладкий ореховый пикантный свежий оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164898/]Салат из маринованной свеклы и чернослива[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/164898/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/21/55/2711752_44524-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Известный всем салат из свеклы и чернослива можно сделать ещё вкуснее и полезнее. Для этого достаточно заранее замариновать варёную свеклу. Обилие приправ и специй сделает этот салат более пикантным, а кедровые орешки дополнят вкусовую палитру. 
Салат для тех, кто следит за фигурой и ведёт здоровый образ жизни.

Ингредиенты: Свекла, Чернослив, Орехи кедровые, Листья салата, Масло оливковое, Уксус, Соль, Сахар, Смесь перцев, Кориандр, Горчица, Лук красный.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из маринованной свеклы и чернослива
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/21/55/2711752_44524-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из маринованной свеклы и чернослива" title="Рецепт: Салат из маринованной свеклы и чернослива"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Известный всем салат из свеклы и чернослива можно сделать ещё вкуснее и полезнее. Для этого достаточно заранее замариновать варёную свеклу. Обилие приправ и специй сделает этот салат более пикантным, а кедровые орешки дополнят вкусовую палитру. 
Салат для тех, кто следит за фигурой и ведёт здоровый образ жизни.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из маринованной свеклы и чернослива»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/164898/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из маринованной свеклы и чернослива

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из маринованной свеклы и чернослива»:

Свекла Чернослив Орехи кедровые Листья салата Масло оливковое Уксус Соль Сахар Смесь перцев Кориандр Горчица Лук красный

Тэги: обед, ужин, закуска, салат, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

498

Салат из запеченных овощей

111
498
31656

3008

Куриные котлеты, запеченные под шубой

97
3008
46053

672

Колбасный крем

88
672
11096

Фотографии «Салат из маринованной свеклы и чернослива» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

30 июня 2020 года Ryzh1 #

[+4]

Очень полезный и вкусный салатик получился!!!! Только вместо кедровых орешков у меня кунжут)

1 июля 2020 года мисс # (автор рецепта)

25 июня 2020 года natali kin2009 #

Очень вкусное дополнение к такому салатику - брынза или фета. В последний раз добавила еще черри. Один из любимых салатов.

25 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

30 мая 2020 года dasha1108 #

Спасибо за ваш рецепт! У меня муж категорически не любит свёклу, когда узнал какой салат будет на ужин (ещё и с черносливом) , попросил приготовить ему отдельно другой салат. Я предложила попробовать, он согласился, сказал, что будет и сказал готовить ещё

31 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

24 мая 2020 года alenanat #

у меня такой салатик только с майонезом едят, вместо лука- чеснок

25 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

я отхожу от майонеза, диета

25 мая 2020 года alenanat #

23 мая 2020 года Таня-кофеманка #

Вкуснятина с любимой свеколкой!

24 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

22 мая 2020 года МурКатеринка #

Света, чудесный и полезный салатик

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года Tanushechka-2017 #

Аппетитно и полезно

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года Ирушенька #

Светочка, изумительный салат! А фотографии какие красивые, нежные!

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года Беннито #

Вкусно! Даже очень!

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года wowan5 #

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года Vishnja #

Света, очень аппетитный вариант свекольного салатика!

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года yugai ludmila65 #

Богатый салатик, несмотря на простоту.

Света, очень аппетитные фото.

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года lakshmi-777 #

Светочка, прекрасный салатик!

Мне тоже нравится маринованная варёная свекла

21 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года solnce 0606 #

Светлана, очень вкусный и аппетитный салатик!

21 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года Okoolina #

какой вкусный салат! Обожаю свекольный салаты!

21 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

даже странно, что такого нет на сайте

21 мая 2020 года Okoolina #

Да со свеклой много чего сочетается!

21 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года Наталья Щучкина #

Света, салат прелесть! Лёгкий, вкусный и полезный. Фото очень красивые.

21 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года Himbeeren #

Полезный салатик! Фото

21 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года Демурия #

21 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года nadin0930 #

Вот увидела салат на фото,

обрадовалась, а оказалось, что он не для меня

... я совсем НЕ веду здоровый образ жизни...
Света, придумай что-нибудь и для таких, как я

А салат вкусный, конечно!

21 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

В смысле?

Он ооочень вкусный.

21 мая 2020 года yugai ludmila65 #

Да она прикалывается,

21 мая 2020 года nadin0930 #

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

↑Ответ для yugai ludmila65

22 мая 2020 года yugai ludmila65 #

, за шутницу.

21 мая 2020 года nadin0930 #

↑Ответ для мисс

Даже не сомневаюсь, что вкусный!!!

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 мая 2020 года ААСК #

21 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из маринованной свеклы и чернослива

Ингредиенты для «Салат из маринованной свеклы и чернослива»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из маринованной свеклы и чернослива»:

Похожие рецепты

Овощи с киви и йогуртом

Овощной салат "Фаттуш"

Салат "Каб-бак"

Салат "Утешение желудка"

Салат "Милые крошки"

Израильский салат из авокадо

Салат "Деревенский"

Пикантный салат из риса с кукурузой и зеленым горошком

Салат "Козел в огороде"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из запеченных овощей

Куриные котлеты, запеченные под шубой

Колбасный крем

Фотографии «Салат из маринованной свеклы и чернослива» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!