Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

30 мая 2020, 0:06
3876

Куриные голени с рисом "Простецкие"

Иногда не хочется заморачиваться с приготовлением еды, от слова совсем. Но, наше состояние и нежелание мало кого волнует, кормить их надо и не один раз в день. В такие моменты я готовлю очень лёгкие, малозатратные по времени блюда, как например, вот такие куриные голени c рисом. Главное, готовить с вдохновением.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени с рисом "Простецкие"»:

Голень куриная (крупные, по 200 г..) — 3 шт
Аджика (острая) — 1 ст. л.
Соевый соус (сладкий) — 1 ст. л.
Петрушка (сушёная) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Масло растительное — 2 ст. л.
Рис — 1 стак.
Порошок грибной (сухие лесные грибы) — 1 ч. л.
Зелень (для подачи) — по вкусу

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2073.8 ккал	белки 147.3 г	жиры 102.7 г	углеводы 139.5 г
Порции
ккал 691.3 ккал	белки 49.1 г	жиры 34.2 г	углеводы 46.5 г
100 г блюда
ккал 225.4 ккал	белки 16 г	жиры 11.2 г	углеводы 15.2 г

Рецепт «Куриные голени с рисом "Простецкие"»:

Куриные голени вымыть, обсушить. Аккуратно стянуть кожу.
На мясе сделать по 2-3 надреза с обеих сторон.
Смешать аджику и соевый соус.
Смазать соево-аджичной смесью мясо.
Посыпать сушёной зеленью, у меня петрушка.
Вернуть на место кожу, слегка посолить.
Оставить на столе на 30 - 60 минут, но если Вы будете мариновать дольше, необходимо убрать в холодильник.
Обжарить на растительном масле голени.
Переложить в сотейник, влить 50 мл. бульона (кипятка),
тушить 15 минут, перевернуть. Добавить промытый рис,
влить 1,5 стакана горячей воды.
Дать закипеть, добавить грибной порошок, посолить.
Накрыть, тушить на медленном огне до готовности риса.
Выложить на блюдо, посыпать рубленой зеленью, подать горячим.

И при минимуме продуктов и времени,
можно приготовить вкусно и красиво!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Готовь с вдохновением" - плита На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: жарить тушить горячее второе гарнир обед ужин быстро

Вкусы: куриный острый жареный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165139/]Куриные голени с рисом "Простецкие"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165139/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/29/11/2717525_98119-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Иногда не хочется заморачиваться с приготовлением еды, от слова совсем. Но, наше состояние и нежелание мало кого волнует, кормить их надо и не один раз в день. В такие моменты я готовлю очень лёгкие, малозатратные по времени блюда, как например, вот такие куриные голени c рисом. Главное, готовить с вдохновением.

Ингредиенты: Голень куриная, Аджика, Соевый соус, Петрушка, Соль, Масло растительное, Рис, Порошок грибной, Зелень.
Тэги: жарить, тушить, горячее, второе, гарнир, обед, ужин, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные голени с рисом "Простецкие"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020may/29/11/2717525_98119-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные голени с рисом Простецкие" title="Рецепт: Куриные голени с рисом Простецкие"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Иногда не хочется заморачиваться с приготовлением еды, от слова совсем. Но, наше состояние и нежелание мало кого волнует, кормить их надо и не один раз в день. В такие моменты я готовлю очень лёгкие, малозатратные по времени блюда, как например, вот такие куриные голени c рисом. Главное, готовить с вдохновением.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные голени с рисом "Простецкие"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/30">Аджика</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22602">Порошок грибной</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/106/">тушить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/165139/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные голени с рисом "Простецкие"

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные голени с рисом "Простецкие"»:

Голень куриная Аджика Соевый соус Петрушка Соль Масло растительное Рис Порошок грибной Зелень

Тэги: жарить, тушить, горячее, второе, гарнир, обед, ужин, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

512

Салат "Февральские витамины"

55
512
13989

270

Тарталетки «Грибное лукошко»

62
270
29905

255

Печенье кунжутно-кукурузное

64
255
18319

Фотографии «Куриные голени с рисом "Простецкие"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

12 октября 2022 года Сурик #

+15

[+5]

Людочка! Как же вкусно получилось! А готовить очень просто и быстро! Аромат… слов нет! Но у меня без грибного порошка, нет у меня его. Спасибо большое за рецепт!

13 октября 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Людочка, ах как приятно среди твоих роскошных отчётов увидеть и свой рецепт.

Спасибо за доверие.

От души БЛАГО ДАРЮ за красивое фото и добрые слова.

8 октября 2022 года Евгения 1976 # (модератор)

+16

[+5]

Быстро, просто и очень вкусно!
Готовила из филе бедра, замариновала на ночь. Так что приготовилось просто моментально.)))
Людочка, большое спасибо!

11 октября 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Тебе спасибо, родная. Ты очень внимательна и добра ко мне. От души БЛАГО ДАРЮ за фото.

3 августа 2020 года ogrypych #

Спасибо большое за рецепт. Все очень просто и вкусно

5 июня 2020 года красавица киса #

Людочка,я аж есть захотела...

Такое простое,но очень аппетитное,ароматное блюдо.

Я чё то всегда отдельно готовила рис и куру.Надо попробовать так.Рис пропитается куриным ароматным бульончиком... красота!

5 июня 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Надя. Да, рис бульоном и специями прописывается, можно и один кушать, он очень вкусный.

30 мая 2020 года Анастасия АГ #

Очень аппетитное блюдо! Отличный вариант сытного ужина!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Настенька, спасибо.

30 мая 2020 года Алиева2012 #

Людочка, вкусно и сытно!! так по-домашнему

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Марьям, спасибо огромное.

30 мая 2020 года jannasimf #

Люда, как же вкусно и ароматно!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Жанна.

30 мая 2020 года Марина Мармеладинка #

Людмила, аппетитно очень! Хороша идея!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Марина, спасибо огромное.

30 мая 2020 года natapit #

вкусно!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Да, очень вкусно, спасибо, Наташа.

30 мая 2020 года МурКатеринка #

Людмила, как вкусно, ароматно, здорово

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Катюш, спасибо .

30 мая 2020 года 7Катюша77 #

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

30 мая 2020 года nelliundco #

Быстро, просто и с шикарным результатом

,Люда!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Нелли, спасибо,

всё так и есть - просто, быстро, вкусно!

30 мая 2020 года nelliundco #

30 мая 2020 года Людмила НК #

Хороши голени!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Людок.

30 мая 2020 года sibir77 #

при минимуме продуктов шикарный результат! Очень аппетитно выглядит!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

при минимуме продуктов шикарный результат! ...

, точно так. Спасибо, Тоня.

30 мая 2020 года virgola71 #

Людочка! Чудесное, сытное, пикантное, ароматное блюдо!

Прекрасные, очень аппетитные фото!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Юлечка, спасибо, Сердце моё.

30 мая 2020 года Демурия #

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Оля, спасибо.

30 мая 2020 года Okoolina #

замечательно!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Да, да, Наташа, именно так!

Спасибочки.

30 мая 2020 года galina27 1967 #

Очень аппетитно! вкусно

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Галина, благодарю.

30 мая 2020 года galina27 1967 #

Очень аппетитно и вкусно

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

30 мая 2020 года ИРепка #

Людочка! Очень аппетитно! И вкусно должно быть очень!

30 мая 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ирина, вкусно, очень вкусно.

Спасибо, дорогая.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные голени с рисом "Простецкие"

Ингредиенты для «Куриные голени с рисом "Простецкие"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные голени с рисом "Простецкие"»:

Похожие рецепты

Куриные крылья "Ароматная весна"

Соба с курицей и овощами

Курица, фаршированная мандаринами

Курица в соусе по-молдавски

Куриные рулетики с шампиньонами

Куриные крылышки с цветной капустой

Куриное филе, тушенное с ананасом

Курица с рисом по-кубински

Запеченный картофель с куриной голенью

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Февральские витамины"

Тарталетки «Грибное лукошко»

Печенье кунжутно-кукурузное

Фотографии «Куриные голени с рисом "Простецкие"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!