Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

skameneПоваренок 1 уровня

7 июня 2020, 19:46
1755

Салат "У кромки леса"

Лёгкий салат с творогом и грибами.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "У кромки леса"»:

Грибы — 100 г
Творог — 200 г
Кинза — 1 пуч.
Семечки подсолнуха — 10 г
Лук репчатый — 1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 329.6 ккал	белки 43.5 г	жиры 9.9 г	углеводы 17.8 г
100 г блюда
ккал 74.9 ккал	белки 9.9 г	жиры 2.3 г	углеводы 4 г

Рецепт «Салат "У кромки леса"»:

Грибы нарезать крупно.
Лук мелко.
Измельчить кинзу.
Грибы и лук обжарить на сковородке.
Снять с огня
Добавить кинзу, жареные семечки и творог.
Перемешать.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: салат диета

Вкусы: творожный грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165402/]Салат "У кромки леса"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165402/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/07/45/2723997_42184-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Лёгкий салат с творогом и грибами.

Ингредиенты: Грибы, Творог, Кинза, Семечки подсолнуха, Лук репчатый.
Тэги: салат, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "У кромки леса"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/07/45/2723997_42184-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат У кромки леса" title="Рецепт: Салат У кромки леса"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкий салат с творогом и грибами.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "У кромки леса"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/165402/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "У кромки леса"

Лёгкий салат с творогом и грибами.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат "У кромки леса"»:

Грибы Творог Кинза Семечки подсолнуха Лук репчатый

Тэги: салат, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

469

Салат "Экономный"

214
469
12202

842

Фаршированная свиная вырезка

84
842
15872

948

Пекинская капуста, запеченная в духовке

52
948
44113

Комментарии и отзывы

3 июля 2020 года FINE-D #

Люблю творог со всякими ’топпингами’: тыква жареная с мёдом, кабачок с соевым соусом и т.д. и т.п. Пройти мимо " Кромки леса" не смогла! Мне очень понравилось! Подсолила по вкусу и наслаждалась

Семечки в салатике- супер прикольно. Спасибо!!!

4 июля 2020 года skamene # (автор рецепта)

Спасибо Вам за отзыв! Я очень рада, что Вам понравился салат!

8 июня 2020 года Ирушенька #

Интересный какой салат!

С дебютом Вас!

8 июня 2020 года skamene # (автор рецепта)

Спасибо! Он очень вкусный.

7 июня 2020 года ih2017 #

Какае интересное сочетание!

8 июня 2020 года skamene # (автор рецепта)

Он очень вкусный, поверьте.

7 июня 2020 года Юлия Вячеславовна #

Ничего себе легкий - грибы и семечки! А почему "У кромки моря"?

7 июня 2020 года skamene # (автор рецепта)

Спасибо, что заметили, уже исправила. Вроде, писала "ЛЕСА"

Наверное, на море мне очень хочется, вот и ошиблась

А салат и правда оставляет ощущение лёгкости несмотря на грибы и семечки

7 июня 2020 года 7Катюша77 #

Интересно попробовать . Необычное сочетание .

7 июня 2020 года skamene # (автор рецепта)

Спасибо! Он вкусный, не пожалеете, если попробуете!

7 июня 2020 года 7Катюша77 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "У кромки леса"

Ингредиенты для «Салат "У кромки леса"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "У кромки леса"»:

Похожие рецепты

Салат с картофелем пай

Грибной салат

Салат "Хрустящий восторг"

Салат осенний

Салат с шампиньонами и черносливом

Макароны "бистро"

Салат "Маэстро"

Салат "Гайрак"

Салат "Слоеные шампиньоны"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Экономный"

Фаршированная свиная вырезка

Пекинская капуста, запеченная в духовке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!