• 11 июня 2020, 12:25
  • 2993

Гречнево-банановые панкейки

Рецепт: Гречнево-банановые панкейки

Попробовав раз эти безглютеновые панкейки, они станут Вашими любимцами, как у нас.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Гречнево-банановые панкейки»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
647.7 ккал
белки
19.8 г
жиры
9.2 г
углеводы
122.9 г
Порции
ккал
81 ккал
белки
2.5 г
жиры
1.2 г
углеводы
15.4 г
100 г блюда
ккал
170.4 ккал
белки
5.2 г
жиры
2.4 г
углеводы
32.3 г

Рецепт «Гречнево-банановые панкейки»:

  • Яйцо и банан взбить до однородности.
    Но можно банан размять вилкой, но очень крупные кусочки не желательно оставлять.

  • Добавить остальные ингредиенты и перемешать до однородности.

  • Тесто должно получиться по густоте между блинами и оладьями. Возможно понадобится чуть больше муки.

    я же добавила (даже не знаю чем я руководствовались в тот момент) очень много муки сразу ( около 5-х ст. л.), пришлось в тесто ещё добавить молока.

  • Обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне до румяной корочки.

  • Приятного аппетита




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Гречнево-банановые панкейки
Рецепт: Гречнево-банановые панкейки

Попробовав раз эти безглютеновые панкейки, они станут Вашими любимцами, как у нас.

Ингредиенты для «Гречнево-банановые панкейки»:

Фотографии «Гречнево-банановые панкейки» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусно получилось. Такие воздушные. Даже не ожидала . Буду повторять и не раз. Большое спасибо за рецепт!
Очень рада. Да, они у нас тоже теперь в фаворитах
Вкусно-полезно
Зоенька, интересные какие панкейки!
Спасибо, Ириша
Я не назвала бы, конечно, что это панкейки, но рецепт завлекательный своей полезностью. Попробуем. Спасибо за рецепт.
Честно скажу, что это не мой авторский рецепт, взяла на просторах инета с некоторыми корректировками.
Я бы их тоже не назвала панкейками, но и блинами тоже, да и оладьями. Поэтому взяла первоначальное название.
Но нам очень понравилось, попробуйте обязательно.
Вкусная польза

Это точно
Вкусно-полезно1
Соглашусь на все 100
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 607 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки