Если ваши попытки замесить тесто на пиццу были неудачными, вы не едите глютена, или просто любите эксперименты, предлагаем приготовить пиццу на грибной основе. Это быстро, вкусно и полезно. Поклонников грибов эта пицца не оставит равнодушными.
- 30 июня 2020, 15:06
- 3106
Пицца грибная без теста
Ингредиенты для «Пицца грибная без теста»:
- Грибы (Эринги) — 300 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Моцарелла — 1 шт
- Маслины — 1/2 бан.
- Йогурт (или майонез) — 2 ст. л.
- Соус томатный — 3 ст. л.
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
489.2 ккал |
белки
24 г |
жиры
26.4 г |
углеводы
24.8 г |
Порции | |||
ккал 163.1 ккал |
белки 8 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 8.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 66.1 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Пицца грибная без теста»:
-
Готовим грибы Эринги, измельчаем их в блендере.
-
Добавляем яйцо, соль, травы, тщательно перемешиваем.
-
На противень выслано пергаментом выкладываем грибную основу, формируем круг толщиной 0,5 см. Отправляем в духовку на 15-20 мин при температуре 180 градусов.
-
Нарезаем помидор, сыр и сливаем жидкость с маслин
-
Когда основа запеклась, достаем из духовки, смазываем соусом, выкладываем поверх него сыр, помидоры и маслины. Отправляем запекаться пока сыр не расплавится. Получаем готовую пиццу. Возможно украсить базиликом
Комментарии и отзывы
2 июля 2020 года Ирина Новгородцева #
3 июля 2020 года Estheticfoods # (автор рецепта)
7 июля 2020 года Ирина Новгородцева #
1 июля 2020 года AneleRu #
1 июля 2020 года Ирушенька #
1 июля 2020 года Estheticfoods # (автор рецепта)
1 июля 2020 года NDemon #
1 июля 2020 года Estheticfoods # (автор рецепта)
30 июня 2020 года zhuklarisa1012 #
1 июля 2020 года Estheticfoods # (автор рецепта)
30 июня 2020 года tasik 0784 #
30 июня 2020 года Estheticfoods # (автор рецепта)
30 июня 2020 года Василий-2017 #
30 июня 2020 года Stroma #
30 июня 2020 года Estheticfoods # (автор рецепта)
30 июня 2020 года Laurinda #
30 июня 2020 года Estheticfoods # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: