Этот суп стал вторым исключением из того, что я не ем холодные супы, просто не люблю. Суп покорил своим вкусом (Вика, спасибо тебе!!!) - баклажаны с легким ароматом чеснока, сливочный, с кисло-молочным вкусом, с ароматом зелени - он просто спасает в жару - надо пробовать!
- 9 июля 2020, 10:16
- 15676
Нескучный холодный суп с баклажанами
Ингредиенты для «Нескучный холодный суп с баклажанами»:
- Баклажан — 100 г
- Сметана — 100 г
- Простокваша — 200 мл
- Йогурт — 100 г
- Зелень (у меня кинза, базилик ,укроп) — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
- Перец белый — по вкусу
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Сыр творожный (с зеленью) — 1 ст. л.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
679.9 ккал |
белки
14.9 г |
жиры
49.6 г |
углеводы
92.9 г |
Порции | |||
ккал 340 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 24.8 г |
углеводы 46.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.3 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 15.5 г |
Рецепт «Нескучный холодный суп с баклажанами»:
-
Баклажан нарезать мелким кубиком, присолить.
Чеснок раздавить лезкием ножа и выложить на разогретую сковороду с маслом.
Обжарить баклажаны с чесноком до готовности.
Чеснок убрать и баклажаны остудить. -
Простоквашу пробить с зеленью в блендере.
-
В чашу выложить простоквашу с зеленью, добавить йогурт, сметану, творожный сыр, перец и соль.
Хорошо размешать. Всыпать баклажаны (чуть оставить на подачу) и убрать в холодильник, желательно не менее чем на 4 часа. -
Достаем суп, перемешиваем (если вам густо, то разбавьте минеральной водой).
Разливаем и подаем.
Комментарии и отзывы
4 августа 2020 года natali kin2009 #
4 августа 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
4 августа 2020 года natali kin2009 #
30 июля 2020 года gerl 00 #
30 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
29 июля 2020 года nadinhike #
У нас окрошку на кисломолочке не радуют, данный супчик стал исключением, неожиданно приятным.
СПАСИБО.
Ребята, девочки, это НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНО!
Скоростной, интересный рецепт, рекомендую. Мы прописали на своей кухне.
29 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
17 июля 2020 года Marta24062 #
17 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
16 июля 2020 года 0703ovvLyusya #
16 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
16 июля 2020 года 0703ovvLyusya #
16 июля 2020 года Геннадьевна Наталья #
16 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
14 июля 2020 года nelliundco #
14 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
14 июля 2020 года nelliundco #
14 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
14 июля 2020 года nelliundco #
14 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
14 июля 2020 года nelliundco #
14 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
14 июля 2020 года nelliundco #
14 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
13 июля 2020 года artefact #
Соответственно, очень хочу приготовить максимально приближено к оригиналу. В связи с эти вопрос. А где Вы берёте простоквашу, может сами делаете? Не поделитесь? Заранее благодарю, Галина.
13 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
13 июля 2020 года artefact #
К сожалению, видимо в разных регионах проживаем, у нас кроме кефира, йогурта, всяческих биобалансов, бифидоков и пр., ничего нет. А молоко, даже рыночное, типа, только что от коровы , и то правильно не сквашивается, хоть я и припоминаю рецепт моей бабушки (Царствие Небесное).
Тем не менее, спасибо большое за ответ. Всё равно приготовлю, что-нибудь придумаю.
14 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
16 июля 2020 года людмила3225 #
13 июля 2020 года ИринаЯ-25 #
У нас сейчас жарко - до 40 доходит. Живу на юге, но такого супа с баклажанами не пробовала.
Очень НЕ любим окрошку. Из холодных супов прижились из щавеля и томатный (гаспачо), но последний готовлю даже не каждое лето.
А ваш уже включила в меню на сегодня
13 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
13 июля 2020 года Manima-63 #
13 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
13 июля 2020 года Manima-63 #
13 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
11 июля 2020 года valiko999 #
Супруге понравилось.💯
11 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
10 июля 2020 года Himbeeren #
10 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
10 июля 2020 года Himbeeren #
10 июля 2020 года wise1288 #
10 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
10 июля 2020 года Ирушенька #
10 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
10 июля 2020 года solnce 0606 #
10 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
9 июля 2020 года svetlanaboyko75 #
9 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
9 июля 2020 года natapit #
9 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
9 июля 2020 года ma-ma sveta #
9 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
9 июля 2020 года Любовь Раменская #
9 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
9 июля 2020 года nelliundco #
9 июля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)
9 июля 2020 года nelliundco #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: