С экзотикой на природу! Вкусно, необычно, загадочно, интересно! Я такую даю характеристику этим полупрозрачным блинчикам. Сметана будет здесь прекрасным дополнением, и ваши друзья потребуют продолжения банкета! Скажу по секрету- эти блинчики берегут талию!
ma-ma svetaПоваренок 4 уровня
- 2 сентября 2020, 12:48
- 1036
Филе индейки в рисовой бумаге
Ингредиенты для «Филе индейки в рисовой бумаге»:
- Филе (филе грудки индейки) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Петрушка — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Блин (рисовая бумага) — 4 шт
- Горошек зеленый — 30 г
- Помидор — по вкусу
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 45 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2245 ккал |
белки
84.9 г |
жиры
116 г |
углеводы
206.1 г |
| Порции | |||
| ккал 1122.5 ккал |
белки 42.5 г |
жиры 58 г |
углеводы 103.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 218 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 20 г |
Рецепт «Филе индейки в рисовой бумаге»:
Филе индейки порезать мелкими кусочками и обжарить на сливочном масле вместе с луком.
Рисовую бумагу отпустить в холодную кипяченую воду на 6-8 секунд, переложить на тарелку и присыпать зеленью, горшком и тонкими кусочками помидора.
Добавить обжаренное филе индейки.
Завернуть начинку в блинчик.
Заворачиваем в виде конвертика! Когда все готово, можно смазать маслом, чтобы рисовые блинчики не прилипали к посуде и друг к другу.
А так выглядит упаковка с рисовой бумагой.
Готовые блинчики складываем в контейнер и берем на природу. Приготовить их желательно непосредственно перед поездкой. На пикнике, со сметаной тепленькие они пойдут на ура! Как вариант их можно обжарить с небольшим количеством масла.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 сентября 2020 года mriha #
4 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
3 сентября 2020 года МурКатеринка #
3 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
3 сентября 2020 года Демурия #
3 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
2 сентября 2020 года nadinhike #
2 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
2 сентября 2020 года Ирушенька #
2 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
2 сентября 2020 года nelliundco #
2 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
2 сентября 2020 года nelliundco #
2 сентября 2020 года ирпенчанка #
2 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Наташенька, я рада, что понравилось моё угощение!
Сейчас друзья придут и будем гулять до утра!
2 сентября 2020 года ирпенчанка #
2 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
2 сентября 2020 года MarinaS16 #
2 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: