Простой, быстрый и полезный салат из свежих овощей, с добавлением петрушки. Замечательно подойдёт как дополнение к мясным и рыбным горячим блюдам.
anastasia 86-2016Поваренок 4 уровня
- 21 сентября 2020, 12:34
- 2032
Салат с огурцами и петрушкой
Ингредиенты для «Салат с огурцами и петрушкой»:
- Петрушка — 1 пуч.
- Огурец — 1 шт
- Перец сладкий (большой) — 1 шт
- Лук красный (маленькая) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
366.2 ккал |
белки
5 г |
жиры
30.4 г |
углеводы
17.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96.4 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 8 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Салат с огурцами и петрушкой»:
1. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой или как вам больше нравится, лук порезать тонко кольцами, порубить петрушку.
2. Всё смешать в салатнике, заправить оливковым маслом, лимонным соком и солью, можно добавить чёрный молотый перчик.
3. Очень быстрый и свежий салат! Приятного аппетита!
2. Всё смешать в салатнике, заправить оливковым маслом, лимонным соком и солью, можно добавить чёрный молотый перчик.
3. Очень быстрый и свежий салат! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 сентября 2020 года januarysmith #
22 сентября 2020 года malina_nk #
22 сентября 2020 года Евгения 1976 # (модератор)
Можно ссылку?
5 октября 2020 года malina_nk #
Прям реклама салата получилась!))
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: