Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

ma-ma svetaПоваренок 4 уровня

1 октября 2020, 23:04
11234

Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром

Это мой любимый рецепт с куриной грудкой. Он малокалорийный, диетический, очень вкусный и красиво смотрится и на романтический ужин и на праздничный стол. Яркие осенние овощи добавят сочности и обогатят витаминами, а сыр и специи обеспечат аромат и пикантность Вашему блюду.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром»:

Грудка куриная — 2 шт
Морковь — 0,5 шт
Перец болгарский — 0,5 шт
Сыр твердый — 40 г
Специи (у меня перец черный и кориандр молотые, петрушка сухая) — по вкусу
Масло оливковое (смазать форму для запекания и грудку сверху) — по вкусу
Соль — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 732.4 ккал	белки 149.8 г	жиры 13.2 г	углеводы 3.9 г
Порции
ккал 366.2 ккал	белки 74.9 г	жиры 6.6 г	углеводы 2 г
100 г блюда
ккал 114.4 ккал	белки 23.4 г	жиры 2.1 г	углеводы 0.6 г

Рецепт «Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром»:

Куриные грудки надрезать, развернуть, посолить, присыпать специями.
Внутрь каждой грудки добавить морковь тонко порезанную вдоль и тертый сыр.

Добавить полоски болгарского перца и снова присыпать сыром.

Куриные грудки, сложить пополам и закрепить.

Сверху смазать маслом, посолить и посыпать специями.

Поставить в духовку 180 гр. и запекать 35-40 минут. До подрумянивания.

Достаем, даем остыть до 50-60 гр. под крышкой. Присыпаем зеленью и подаем на стол.

Разрезаем и угощаем! Можно приготовить на гарнир отварной картофель или пюре, или любой другой любимый Вами.

Приятного Аппетита!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "ХарвестФест" от GEFEST - духовка На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе обед ужин праздник

Вкусы: куриный морковный сырный перечный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167688/]Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167688/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/01/43/2773149_54990-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Это мой любимый рецепт с куриной грудкой. Он малокалорийный, диетический, очень вкусный и красиво смотрится и на романтический ужин и на праздничный стол. Яркие осенние овощи добавят сочности и обогатят витаминами, а сыр и специи обеспечат аромат и пикантность Вашему блюду.

Ингредиенты: Грудка куриная, Морковь, Перец болгарский, Сыр твердый, Специи, Масло оливковое, Соль.
Тэги: второе, обед, ужин, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/01/43/2773149_54990-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром" title="Рецепт: Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это мой любимый рецепт с куриной грудкой. Он малокалорийный, диетический, очень вкусный и красиво смотрится и на романтический ужин и на праздничный стол. Яркие осенние овощи добавят сочности и обогатят витаминами, а сыр и специи обеспечат аромат и пикантность Вашему блюду.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/167688/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром»:

Грудка куриная Морковь Перец болгарский Сыр твердый Специи Масло оливковое Соль

Тэги: второе, обед, ужин, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1112

Салат "Плавленый"

42
1112
11144

278

Омлет в луковых колечках

50
278
9551

391

Банановый фадж

39
391
8416

Фотографии «Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

19 сентября 2023 года Olga_Alexandrovna_B #

[+5]

Светлана, спешу с фотоотчетом этого чудесной курочки!

Спасибо!

Просто и очень вкусно!

Готовила в стеклянной форме под крышкой, поэтому начинка немного "выползла" из куриного филе, но на вкусе это не сказалось

21 сентября 2023 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Оленька, спасибо за доверие к рецепту и фотоотчет. Рада, что все понравилось!

21 сентября 2023 года Olga_Alexandrovna_B #

1 июня 2021 года Sladkoejca #

+20

[+5]

Светочка, принимай фотоулику и мою благодарность за вкусный ужин! Грудка получилась очень вкусная и сочная – пальчики оближешь! Все готовила по рецепту, только натертый сыр смешала с одной ложкой майонеза. Рецепт буду повторять обязательно!

18 июня 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Инночка, спасибо дорогая за шикарный фотоотчет и доверие к рецепту!

8 октября 2020 года elena ku4eryavaya #

[+4]

Быстро, вкусно! Спасибо

8 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Елена, спасибо огромное за доверие к рецепту и прекрасный фотоотчет! Удачи Вам и всех благ!

7 октября 2020 года rdidash #

7 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

5 октября 2020 года inulia68 #

Удивительно,готовлю также,но рулетом,а получается совсе другое блюдо!

6 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!

Так часто бывает!

4 октября 2020 года mriha #

Какая затейная 🌸😺

4 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо, дорогая!

4 октября 2020 года nadinhike #

Вкусно, ярко, аппетитная грудка

Надо готовить.
Светик, спасибо

4 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Наденька, спасибо! Готовь, на здоровье!

3 октября 2020 года Таня-кофеманка #

Аппетитно смотрится,Светочка!

3 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Танечка, милая, спасибо!

Рада, что так получилось! Курочка фотогеничная была!

2 октября 2020 года jannasimf #

Очень вкусно и аппетитно, Светочка!

3 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Жанночка, солнышко, спасибо!

2 октября 2020 года nadin0930 #

Очень аппетитно!!!

Жаль, нет смайлика "слюнки текут"!
+++++++++++++

3 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Наденька, спасибо дорогая за высокую оценку!

2 октября 2020 года Андрей Силантьев #

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Андрей, большое спасибо!

2 октября 2020 года Андрей Силантьев #

2 октября 2020 года MarinaS16 #

Очень красивое и яркое блюдо!

И никакой жарки!Класс!

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо!

жарка у меня редкий гость!

2 октября 2020 года mtata #

Светочка замечательное блюдо приготовила

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Танечка, солнышко, спасибо за теплые слова!

2 октября 2020 года Sladkoejca #

Светочка, какое красивое блюдо получилась!

Не сомневаюсь, что очень вкусно! Замечательный рецепт!

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Инночка, дорогая, спасибо!

Очень приятно, что тебе понравилась грудка!

2 октября 2020 года Ал-нка 39 #

Вкусно!

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Алена, спасибо!

2 октября 2020 года ирпенчанка #

Светуля! Яркое, аппетитное, полезное и, несомненно, очень вкусное мяско!

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Наташенька, дорогая, спасибо! Очень рада, что тебе нравится рецепт!

2 октября 2020 года yugai ludmila65 #

Вкусно и очень красиво!

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Людочка, спасибо, солнышко!

Я старалась!

2 октября 2020 года nelliundco #

Ням-ням

, Светочка

, аппетитная грудка

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Нелличка, солнышко, спасибо!

2 октября 2020 года Демурия #

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Оля, спасибо!

2 октября 2020 года Himbeeren #

Ой, как аппетитненько!

2 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром

Ингредиенты для «Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром»:

Похожие рецепты

Курица а-ля провансаль

Медово-чесночные куриные бедра

Курица, запеченная в духовке

Курица по-сельски

Куриное филе с начинкой

Луковый рулет с курицей

Диетическая пицца

Котлеты куриные

Казан кебаб из курицы

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Плавленый"

Омлет в луковых колечках

Банановый фадж

Фотографии «Куриная грудка, фаршированная овощами и сыром» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!