Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

OkoolinaПоваренок 8 уровня

5 октября 2020, 18:13
1669

Салат с печёной тыквой

Полезный салат на ужин с печёной тыквой и грушей.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с печёной тыквой»:

Тыква — 150 г
Груша — 1 шт
Листья салата / Салат — 5 шт
Специи (прованские травы) — 1 щепот.
Масло оливковое (для запекания тыквы-0,5 ст л, для заправки-1 ст л) — 1.5 ст. л.
Брынза — 50 г
Перец черный (по вкусу свежемолотый)
Соль (запечь тыкву-1 щепотка, для готового салата-по вкусу и желанию)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 535.9 ккал	белки 13.3 г	жиры 41.5 г	углеводы 32.5 г
Порции
ккал 268 ккал	белки 6.7 г	жиры 20.8 г	углеводы 16.3 г
100 г блюда
ккал 121.8 ккал	белки 3 г	жиры 9.4 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Салат с печёной тыквой»:

Кусок тыквы очистить от кожуры и семян, нарезать тонкими кусочками, полить маслом, присыпать солью и прованскими травами. Поставить запекать в духовку на 7-10 минут при Т-180 С до мягкости.

Грушу порезать кусочками, салатные листья порвать руками. Выложить всё в салатник и раскрошить кусочек брынзы. Досолить по вкусу и заправить оливковым маслом. Перемешать. По желанию поперчить чёрным свежемолотым чёрным перцем.

Простейший салат на ужин готов!

Едим!

Вы ещё не решили чем поужинать? Предлагаю приготовить! Легко, полезно, вкусно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "ХарвестФест" от GEFEST - духовка На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат закуска ужин обед перекус диета

Вкусы: тыквенный овощной фруктовый сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167750/]Салат с печёной тыквой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167750/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/05/04/2774633_36462-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Полезный салат на ужин с печёной тыквой и грушей.

Ингредиенты: Тыква, Груша, Листья салата, Специи, Масло оливковое, Брынза, Перец черный, Соль.
Тэги: салат, закуска, ужин, обед, перекус, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с печёной тыквой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/05/04/2774633_36462-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с печёной тыквой" title="Рецепт: Салат с печёной тыквой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Полезный салат на ужин с печёной тыквой и грушей.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с печёной тыквой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/167750/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с печёной тыквой

Полезный салат на ужин с печёной тыквой и грушей.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с печёной тыквой»:

Тыква Груша Листья салата Специи Масло оливковое Брынза Перец черный Соль

Тэги: салат, закуска, ужин, обед, перекус, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1023

Салат "Цезарь"

122
1023
122984

778

Мясо с лечо

72
778
14183

813

Сырно-чесночно-творожные шарики

10
813
14770

Фотографии «Салат с печёной тыквой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 августа Olga_Alexandrovna_B #

[+5]

Спасибо, Наталья, за очень вкусный рецепт салата!

Обожаю грушевые салаты и этот тоже пришелся по душе!

Без сомненй делала сразу "тазик" салата

24 августа Okoolina # (автор рецепта)

это вкусно и полезно! Спасибо большое за фотоотчёт!

24 августа Olga_Alexandrovna_B #

Рада, что понравился

6 октября 2020 года Voronenok75 #

Очень интересный салатик

буду делать

6 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

конечно попробуй!

6 октября 2020 года wise1288 #

Наташа! Какой ароматный салат

6 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо!

6 октября 2020 года Демурия #

6 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

6 октября 2020 года МурКатеринка #

Вкусный, лёгкий салатик

6 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

6 октября 2020 года мисс #

У меня три сорта тыквы, все сладкие, даже сахар в кашу не кладу. А салатик супер и мне сладость не мешает.

6 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Вкусный!

5 октября 2020 года yugai ludmila65 #

И я люблю салаты с грушами, Наташа , отличный вариант.

6 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Просто и быстро

6 октября 2020 года yugai ludmila65 #

Я пока без тыквы , всё никак не доеду до родственников.

6 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Да я как-то её мало ем! Я не очень её люблю! В кашах ем, ну вот такой салатик делаю и ещё натираю на терке и вместе с морковью добавляю в супы и второе. Там её "не слышно", а полезно. Вот хочу пирог испечь !

6 октября 2020 года yugai ludmila65 #

Мы любим, но тоже не перегибаю - с чем то и в небольших количествах. Супы пюре варю с ней часто, с другими овощами.

5 октября 2020 года wowan5 #

Классно

Я бы ещё какой нибудь уксус фруктовый добавила

6 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Я на ночь не стала больше в заправку ничего добавлять!

5 октября 2020 года Ирушенька #

Наташенька, интересный какой, красивый салат!

6 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

спасибо!

5 октября 2020 года nelliundco #

Интересный салатик

5 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

5 октября 2020 года januarysmith #

Вкусно

5 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

И полезно!

5 октября 2020 года januarysmith #

Сладко, наверное?

5 октября 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Нет! Тыква не сладкая! Сыр соленый, груша тут в тему!

5 октября 2020 года januarysmith #

Ммммм

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с печёной тыквой

Ингредиенты для «Салат с печёной тыквой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с печёной тыквой»:

Похожие рецепты

Салат "Колоритный"

Салат "Испаночка"

Овощной салат с пророщенной озимой пшеницей

Салат с рукколой по-китайски "Одуванчики"

Салат "Утро Афродиты"

Салат "Ностальгия"

Салат "Капустагор"

Салат из помидоров, огурцов и авокадо

Салат "Салют"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Цезарь"

Мясо с лечо

Сырно-чесночно-творожные шарики

Фотографии «Салат с печёной тыквой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!