Еще интересный салат с капустой - свежий, легкий, хрустящий. Он, скорее всего, понравятся прекрасной половине, салат из серии тутти-фрутти - пикантно-кисло-сладк оватый, с интересным вкусом. Пробуем?
alarm clockПоваренок 7 уровня
- 16 ноября 2020, 7:10
- 2603
Пикантный салат из капусты "Нескучный"
Ингредиенты для «Пикантный салат из капусты "Нескучный"»:
Салат
- Капуста белокочанная / Капустa — 250 г
- Ананас (консервированный в сиропе) — 50 г
- Морковь (в очищенном виде) — 30 г
- Яблоко (в очищенном виде, кисло-сладкое) — 50 г
- Соль — по вкусу
Заправка
- Ананас (консервированный в сиропе) — 50 г
- Сироп ананасовый — 1 ст. л.
- Масло растительное (ТМ Олейна с добавлением оливкового) — 3 ст. л.
- Уксус (рисовый) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
563.4 ккал |
белки
5.5 г |
жиры
40.7 г |
углеводы
43.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112.7 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Пикантный салат из капусты "Нескучный"»:
-
Нашинковать капусту, посолить и слегка перетереть руками, если капуста очень жесткая.
-
Нашинковать морковь.
Яблоко нарезать небольшим кубиком. -
Ананасы отцедить от сиропа и добавить.
-
В блендере взбить все ингредиенты для заправки до однородности.
-
Сложить салат в емкость влить заправку и перемешать.
Откорректировать по вкусу.
-
Дать немного постоять.
Выкладываем на блюдо и сразу подаем.
Салат очень сочный.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6928
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 мая 2023 года bell80 #
12 мая 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
14 марта 2021 года Гали-28 #
Обалденно вкусно, сочно.
Нам всем по вкусу пришелся.
Аллочка, спасибо дорогая, буду еще готовить и не раз.
14 марта 2021 года alarm clock # (автор рецепта)
11 мая 2021 года Гали-28 #
7 марта 2021 года Ирушенька #
14 марта 2021 года alarm clock # (автор рецепта)
6 марта 2021 года elenita # (модератор)
14 марта 2021 года alarm clock # (автор рецепта)
16 ноября 2020 года inna_2107 #
16 ноября 2020 года Okoolina #
16 ноября 2020 года wise1288 #
16 ноября 2020 года nelliundco #
16 ноября 2020 года Людмила НК #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: