легкое вегетарианское блюдо и просто хорошая закуска к столу
- 25 декабря 2008, 12:16
- 8791
Грибы с баклажанами
Ингредиенты для «Грибы с баклажанами»:
- Шампиньоны (свежие) — 200 г
- Опята (свежие) — 200 г
- Баклажан — 1 шт
- Орегано
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Лук репчатый — 1
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
230.6 ккал |
белки
17.9 г |
жиры
4.8 г |
углеводы
179.5 г |
Порции | |||
ккал 57.7 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 44.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 29.6 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 23 г |
Рецепт «Грибы с баклажанами»:
-
грибы ошпарить кипятком, промыть. Порезать мелко. Добавить 2 ст.л. соевого соуса и оставить на 10 мин. Затем в сковороду и без масла прожарить - пока не вытечет бульон. Бульон слила в чашку
-
Баклажаны порезать соломкой, 1 ст.л. соевого соуса и тоже дать полежать минут 10
-
К жарищемся грибам добавить мелко порезанный лук и баклажан. Прожарить еще минут10. Затем влить бульон грибной, орегано и все тушить 20 мин. за 5 мин до готвоности добавить мелко порубленный чеснок.
-
Если подавать как обед, можно на гарнир рис.
Все. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
16 июля 2009 года tat70 #
6 августа 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
26 декабря 2008 года мисс #
26 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года zhannetka #
А такие цены у нас были летом,сейчас - заоблачные.
26 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года Olga NNN #
26 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года Pachita #
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года Meotida #
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года oliva7777 #
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года ВИКА-72 #
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года ВИКА-72 #
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года slavulja #
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года Диана Вкусная #
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года Диана Вкусная #
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
25 декабря 2008 года snivli #
25 декабря 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: