Порадуйте себя и близких "зимним" завтраком . Пусть утро будет бодрым, а настроение прекрасным!!!
PachitaПоваренок 7 уровня
- 25 декабря 2008, 20:38
- 19591
Завтрак "Утро в лесу"
Ингредиенты для «Завтрак "Утро в лесу"»:
- Сосиска — 1 шт
- Желток яичный — 1 шт
- Белок яичный — 2 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Зелень
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
216.1 ккал |
белки
13.4 г |
жиры
26 г |
углеводы
5.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 154.4 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 18.6 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Завтрак "Утро в лесу"»:
-
Сосиску разрезать вдоль на две половинки. Сделать надрезы, как показано на фото.
-
Обжарить на растительном масле.
-
Белки взбить с солью, вылить на раскаленную сковороду. С одного края аккуратно кладём желток, чтоб не потёк.
Доводим нашу яичницу до готовности. -
Перекладываем на плоскую тарелку, выкладываем "веточку" из зелени и "шишки" из сосиски.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 апреля 2016 года carli #
5 мая 2010 года ирина66 #
6 мая 2010 года Pachita # (автор рецепта)
1 марта 2010 года VolkiriyGold #
25 ноября 2009 года Тюхтина deleted #
26 ноября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 июля 2009 года Любовь33 #
2 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Минами-тян #
8 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Минами-тян #
8 мая 2009 года Pachita # (автор рецепта)
21 апреля 2009 года Фрося Педалькина #
22 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
13 февраля 2009 года fatima tmprename #
13 февраля 2009 года fatima tmprename #
24 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
24 февраля 2009 года fatima tmprename #
6 февраля 2009 года Кроша #
24 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
5 февраля 2009 года Oksy #
24 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
28 января 2009 года Фирузочка #
2 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
20 января 2009 года krista #
20 января 2009 года Pachita # (автор рецепта)
17 января 2009 года ELMIRA-5 #
19 января 2009 года Pachita # (автор рецепта)
16 января 2009 года mkaterinka #
19 января 2009 года Pachita # (автор рецепта)
11 января 2009 года Барби #
19 января 2009 года Pachita # (автор рецепта)
9 января 2009 года GadenKa #
19 января 2009 года Pachita # (автор рецепта)
4 января 2009 года gayboys99 #
Автору респект!
9 января 2009 года Pachita # (автор рецепта)
2 января 2009 года maj4ik #
3 января 2009 года Pachita # (автор рецепта)
29 декабря 2008 года tat70 #
3 января 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: