Друзья, представляю Вам вкусный и простой рецепт курицы. Курица, запеченная в духовке с тыквой и другими овощами, отлично подойдет как на праздничный стол, так и для повседневного меню.
Hello KitchenПоваренок 2 уровня
- 28 ноября 2020, 14:08
- 4412
Курица с тыквой, запеченная в духовке
Ингредиенты для «Курица с тыквой, запеченная в духовке»:
Основные
- Филе куриное — 300 г
- Голень куриная — 300 г
- Картофель — 1 кг
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Тыква — 300 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Масло топленое — по вкусу
- Зелень — по вкусу
Для маринада
- Соевый соус — 70 мл
- Мед — 1 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Приправа (для курицы) — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2213 ккал |
белки
172.5 г |
жиры
39.4 г |
углеводы
298.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 12.5 г |
Рецепт «Курица с тыквой, запеченная в духовке»:
1. К нарезанной курице добавляем мёд, соевый соус, чеснок и приправу для курицы;
2. Все перемешиваем и оставляем на 10-15 минут;
3. Нарезаем все овощи;
4. Спустя 10-15 минут соединяем овощи с мясом и выкладываем в рукав;
5. Выпекаем в духовке 30-40 минут при температуре 200 градусов
2. Все перемешиваем и оставляем на 10-15 минут;
3. Нарезаем все овощи;
4. Спустя 10-15 минут соединяем овощи с мясом и выкладываем в рукав;
5. Выпекаем в духовке 30-40 минут при температуре 200 градусов
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июня 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
29 ноября 2020 года wise1288 #
29 ноября 2020 года Hello Kitchen # (автор рецепта)
28 ноября 2020 года Людмила НК #
28 ноября 2020 года Hello Kitchen # (автор рецепта)
28 ноября 2020 года непростая #
28 ноября 2020 года Hello Kitchen # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: