В салате простое сочетание овощей и зелени с энергией цвета и витаминов. Заправлен оливковым маслом и соевым соусом. Полезное решение для быстрой трапезы.
- 30 ноября 2020, 9:15
- 1516
Салат с перцем и редисом
Ингредиенты для «Салат с перцем и редисом»:
- Листья салата / Салат — 30 г
- Лук зеленый (перо) — 4 шт
- Укроп — 2 веточ.
- Перец сладкий — 1 шт
- Редис — 8 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
376.1 ккал |
белки
6.8 г |
жиры
30.5 г |
углеводы
20.5 г |
Порции | |||
ккал 188.1 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 10.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 68.4 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат с перцем и редисом»:
-
Зеленый салат порвать на кусочки.
-
Сладкий перец нарезать кубиками. Редис – кружочками.
-
Укроп нарезать мелко, зеленый лук колечками.
-
Соединить все ингредиенты, заправить оливковым маслом и соевым соусом.
-
Перемешать. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
31 мая 2021 года nattela v #
1 ноября 2021 года wise1288 # (автор рецепта)
16 мая 2021 года акчуч #
1 ноября 2021 года wise1288 # (автор рецепта)
1 ноября 2021 года акчуч #
15 мая 2021 года Dama-Lorik #
1 ноября 2021 года wise1288 # (автор рецепта)
салат получился. Яркий, невероятно аппетитный. Очень вкусно выглядит. Я рада, что рецепт пригодился. Спасибо большое за чудесное приготовление и приятный отзыв: knicksen:
3 ноября 2021 года Dama-Lorik #
11 мая 2021 года virgola71 #
1 ноября 2021 года wise1288 # (автор рецепта)
4 мая 2021 года Сурик #
1 ноября 2021 года wise1288 # (автор рецепта)
6 февраля 2021 года mtata #
5 марта 2021 года wise1288 # (автор рецепта)
1 декабря 2020 года golubga #
2 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
1 декабря 2020 года Himbeeren #
Отличный салат!
1 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 ноября 2020 года Ирушенька #
1 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 ноября 2020 года Ange77 #
1 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 ноября 2020 года nattela v #
1 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 ноября 2020 года yugai ludmila65 #
1 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 ноября 2020 года Okoolina #
1 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 ноября 2020 года Людмила НК #
1 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 ноября 2020 года Silverina1 #
1 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 ноября 2020 года Сурик #
30 ноября 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
30 ноября 2020 года МурКатеринка #
30 ноября 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: