Простой и быстрый салатик с кукурузой.
FoodTime_ruПоваренок 3 уровня
- 7 декабря 2020, 12:42
- 2894
Салат "Минутка"
Ингредиенты для «Салат "Минутка"»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Кукуруза — 120 г
- Сыр мягкий — 70 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Майонез — по вкусу
- Укроп — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
834.5 ккал |
белки
40 г |
жиры
38.1 г |
углеводы
81 г |
| Порции | |||
| ккал 278.2 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 27 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 194.1 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 18.8 г |
Рецепт «Салат "Минутка"»:
1. Яйца отварить и остудить. Натереть на крупной тёрке.
2. Сыр натереть на мелкой тёрке.
3. Чеснок выдавить через пресс для чеснока или мелко порубить.
4. Добавить кукурузу.
5. Посолить по вкусу. Добавить мелко нарубленный укроп (или украсить )
6. Заправить майонезом (или сметаной) по вкусу.
Приятного аппетита!
2. Сыр натереть на мелкой тёрке.
3. Чеснок выдавить через пресс для чеснока или мелко порубить.
4. Добавить кукурузу.
5. Посолить по вкусу. Добавить мелко нарубленный укроп (или украсить )
6. Заправить майонезом (или сметаной) по вкусу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 мая 2022 года Himbeeren #
Автору большое спасибо за рецепт!!
8 декабря 2020 года wise1288 #
9 декабря 2020 года FoodTime_ru # (автор рецепта)
8 декабря 2020 года mamabi #
9 декабря 2020 года FoodTime_ru # (автор рецепта)
9 декабря 2020 года mamabi #
9 декабря 2020 года FoodTime_ru # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: