Простое в приготовлении, не требующее определённых навыков блюдо, которое порадует своим вкусом! Поставил в духовку, а через 15 минут отменное горячее готово!
- 1 января 2021, 14:05
- 1746
Запечённая рыба в сливочно-чесночном соусе
![Рецепт: Запечённая рыба в сливочно-чесночном соусе Рецепт: Запечённая рыба в сливочно-чесночном соусе](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/01/30/2813505_74681-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Запечённая рыба в сливочно-чесночном соусе»:
- Форель (Филе) — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Сливки (20%) — 200 мл
- Сыр плавленый (TM Hochland) — 5 ломт.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Листья салата / Салат (Для подачи) — 4 шт
- Помидоры черри (Для подачи) — 4 шт
- Лук зеленый (Для подачи) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1443.4 ккал |
белки
129.8 г |
жиры
91.1 г |
углеводы
25.1 г |
Порции | |||
ккал 360.9 ккал |
белки 32.5 г |
жиры 22.8 г |
углеводы 6.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 145.8 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Запечённая рыба в сливочно-чесночном соусе»:
-
Я взяла готовое филе на коже.
Духовку включить на 200 градусов.
Рыбу посолить немного, полить лимонным соком. -
Положить филе в форму для запекания. Сверху через пресс выдавить чеснок.
-
Залить сливками, сверху выложить ломтики сливочного плавленого сыра. Поставить в духовку на 15 -20 минут.
Я подавала с рисом, листом салата, черри и зелёным луком.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 января 2021 года nattela v #
3 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
3 января 2021 года Ирушенька #
3 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
1 января 2021 года МурКатеринка #
2 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
1 января 2021 года Демурия #
2 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
1 января 2021 года yugai ludmila65 #
1 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
1 января 2021 года nelliundco #
1 января 2021 года VikkiV # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: