Салат имеет сходства с классическим столичным, но имеет Южный акцент, курица на мангале, много зелени, сыр, маслины. Придуман в Краснодаре.
gamzina 1982Поваренок 0 уровня
- 2 января 2021, 17:24
- 1636
Салат "Южностоличный"
Ингредиенты для «Салат "Южностоличный"»:
- Яйцо куриное (Отварное) — 4 шт
- Картофель (Отварной) — 4 шт
- Огурец соленый (Можно маринованный, небольшие) — 4 шт
- Шампиньоны (Отварные, готовые в банках) — 100 г
- Кинза (Можно ассорти из зелени) — 1 пуч.
- Курица (Запечённая на мангале) — 200 г
- Майонез (Можно напополам со сметаной) — 4 ст. л.
- Маслины (Без косточки) — 100 г
- Сыр твердый (Натертый) — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1741.3 ккал |
белки
95 г |
жиры
86.6 г |
углеводы
128.8 г |
| Порции | |||
| ккал 435.3 ккал |
белки 23.8 г |
жиры 21.7 г |
углеводы 32.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.8 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Салат "Южностоличный"»:
-
Картофель, яйца отварить, порезать кубиками или соломкой, порезать огурцы так же, зелень, курицу, добавить грибы, майонез, все перемешать.
-
Выложить салат в тарелку, или миску, придать форму горки, сверху украсить тёртым сыром и маслинами. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 января 2021 года kritikessa #
3 января 2021 года gamzina 1982 # (автор рецепта)
3 января 2021 года kritikessa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: